材料生地黃1兩,排骨半斤,蓮藕半斤,紅棗5顆,鹽適量。生地黃1兩,排骨半斤,蓮藕半斤,紅棗5顆,鹽適量。作法生地排骨湯:把所有材料放入鍋中,加適量的水,大火煮沸後,轉小火燉煮約1小時,調味後即可食用。具有養血、潤色美膚的功效,但感冒未痊癒、口乾苦者,不適合食用。