材料
牛裡脊200克 甜豆250克 生抽2茶匙(10ml)乾澱粉1茶匙(5克)
配料
料酒1茶匙(5ml)蚝油2湯匙(30ml)蔥5片鹽1/2茶匙(3克)油3湯匙(45ml)
做法
1)將甜豆擇去老筋洗淨,放入滾水中汆燙斷生,撈出後放入冷水中浸泡,待完全冷卻後再撈出瀝乾水分。
2) 牛裡脊切片,用生抽、乾澱粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘。大蔥洗淨後切片。
3) 炒鍋中倒入油,待油7成熱時,放入牛肉片滑炒至8成熟,之後放入甜豆,調入蚝油和鹽,翻炒至熟即可。
牛裡脊200克 2) 3)
牛裡脊200克 甜豆250克 生抽2茶匙(10ml)乾澱粉1茶匙(5克)
料酒1茶匙(5ml)蚝油2湯匙(30ml)蔥5片鹽1/2茶匙(3克)油3湯匙(45ml)
1)將甜豆擇去老筋洗淨,放入滾水中汆燙斷生,撈出後放入冷水中浸泡,待完全冷卻後再撈出瀝乾水分。
2) 牛裡脊切片,用生抽、乾澱粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘。大蔥洗淨後切片。
3) 炒鍋中倒入油,待油7成熱時,放入牛肉片滑炒至8成熟,之後放入甜豆,調入蚝油和鹽,翻炒至熟即可。
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