甜椒鯰魚

甜椒鯰魚

(1)將洋蔥和土豆切片,紅甜椒和西紅柿切成小塊。 (2)在煎鍋中將橄欖油加熱,逐一放入洋蔥,紅甜椒,西紅柿,土豆,煎至軟爛。 (3)在煎軟的蔬菜中放入白葡萄酒和魚湯,煮十分鐘。

材料

主料

鯰魚、紅甜椒

配料

洋蔥,土豆,西紅柿,紅甜椒,魚湯,檸檬。

調料

白葡萄酒,鹽,胡椒粉,紅辣椒,橄欖油,秘制調味料(烤杏仁,蛋黃餅乾,蒜,歐芹適量,搗碎並且混合而成)。

做法

(1)將洋蔥和土豆切片,紅甜椒和西紅柿切成小塊。
(2)在煎鍋中將橄欖油加熱,逐一放入洋蔥,紅甜椒,西紅柿,土豆,煎至軟爛。
(3)在煎軟的蔬菜中放入白葡萄酒和魚湯,煮十分鐘。
(4)在鯰魚身上改刀,插入檸檬片,盛在器皿中。同時放入燉好的蔬菜湯汁,鹽,胡椒粉,辣椒,秘制調味料。入烤箱裡高火加熱5分鐘(可酌情增加時間),即熟。

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