食材明細
大米 2杯半
皮蛋 2個
瘦肉(梅肉好點也叫豬腱肉)
鹽、魚露、薑絲
糊椒粉、蔥花
瑤柱 幾粒
製作方法
1大米洗好加小勺鹽、油醃10分鐘。瑤柱熱水泡軟豬肉切大塊加米放入壓力鍋內煮。放水比平時煲米飯多一兩倍。 2大火煮沸後轉小火10分鐘即可。關火(淋點冷水鍋蓋上能快打開)。打開鍋蓋夾出肉塊切絲,加放糊椒粉、魚露、鹽、油拌勻。 3重新開火放入皮蛋塊和薑絲,用小火熬煮。用勺子攪拌。 4加入有味的肉絲和蔥花,油、鹽、魚露調味。 5吃時加點糊椒粉會更香。
大米 糊椒粉、蔥花 幾粒1大米洗好加小勺鹽、油醃10分鐘。
大米 2杯半
皮蛋 2個
瘦肉(梅肉好點也叫豬腱肉)
鹽、魚露、薑絲
糊椒粉、蔥花
瑤柱 幾粒
1大米洗好加小勺鹽、油醃10分鐘。瑤柱熱水泡軟豬肉切大塊加米放入壓力鍋內煮。放水比平時煲米飯多一兩倍。 2大火煮沸後轉小火10分鐘即可。關火(淋點冷水鍋蓋上能快打開)。打開鍋蓋夾出肉塊切絲,加放糊椒粉、魚露、鹽、油拌勻。 3重新開火放入皮蛋塊和薑絲,用小火熬煮。用勺子攪拌。 4加入有味的肉絲和蔥花,油、鹽、魚露調味。 5吃時加點糊椒粉會更香。
《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《中國飲食營養第一粥500例》是金版飲食文庫之飲食秘訣系列叢書之一。它由我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦;精選了450道營養粥品,讓你的生活更加健康。另...
圖書目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識...
書籍信息 圖書目錄生滾粥是廣東廣州的漢族傳統名點之一,屬於粵菜系,是一種粥品統稱,用預先煮好的白粥加新鮮肉料一鍋鍋滾熟而成。豬骨、大地魚或江瑤柱熬制白粥作粥底;肉料有魚片...
營養成分 分類 使用指南《營養菜湯粥500例》是由南海出版公司出版的一部食譜類叢書,作者是深圳市金版文化發展有限公司。本書向讀者介紹了營養美味的湯粥食譜及簡單易行的廚房操作小竅...
內容簡介 圖書目錄菠菜蛋湯 魚片香湯 魷魚湯
圖書信息 內容簡介 目錄《養生香粥叢書》是2011年湖南科學技術出版社出版的圖書。
內容簡介 目錄魚翅粥 魚片粥 牛肉粥
圖書信息 內容簡介 目錄南北家常湯粥以國內各大生鮮超市所能提供的96種細化原料為架構,向讀者推薦了1047款適合不同地域人群食用的家常湯粥,根據每種原料的特性,分別推薦6~20...
內容簡介 編輯推薦 作者簡介 圖書目錄