現代田徑運動訓練方法

此外書中還包括：田徑運動技術學習方法、專項技能訓練方法等。 《現代田徑運動訓練法》包括體能訓練到技能訓練兩篇主體內容，儘可能淺顯易懂地向大家系統介紹現代田徑運動體能和技能訓練方法和手段。 同時，在編寫中突出了現代田徑運動訓練和知識體系的先進性和系統性，內容陳述的可讀性和能力培養的操作性，以及與田徑運動健身和訓練實際需要相結合的實用性等現代優秀教材的特點。

內容介紹

本書介紹田徑力量、速度、耐力柔韌等方法。此外書中還包括：田徑運動技術學習方法、專項技能訓練方法等。
《現代田徑運動訓練法》包括體能訓練到技能訓練兩篇主體內容，儘可能淺顯易懂地向大家系統介紹現代田徑運動體能和技能訓練方法和手段。其中，每個練習都說明了各自的主要適合項目、目的、方法、要求，並配合大量的插圖，為廣大田徑運動愛好者和運動員提供切實的套用參考信息。同時，在編寫中突出了現代田徑運動訓練和知識體系的先進性和系統性，內容陳述的可讀性和能力培養的操作性，以及與田徑運動健身和訓練實際需要相結合的實用性等現代優秀教材的特點。本教材力圖從廣大運動愛好者和田徑各個項目運動員體能訓練的實際需要出發，與大家共同分享國內外最新研究成果和優秀教練員和運動員的實踐經驗，把國際上本領域先進和新穎的知識體系與我國田徑運動開展的實際情況有機結合，服務于田徑運動的教學、科研和訓練實踐。