印度尼西亞班達海中島嶼。屬馬魯古(Maluku)省,位於安汶(Ambon)島東南和塞蘭(Seram)島以南。共有9個島嶼,面積44平方公里(17平方哩),其中最大島嶼為大班達島。由3個島嶼圍成的一個內海形成優良的港灣,水中珊瑚礁構成美妙的海底花園。大班達島上的珊瑚岩層厚120公尺(400呎),加上火山熔岩與玄武岩,高達536公尺(1,758呎),阿比(Api)山是活火山,高670公尺(2,200呎),1820和1852年的噴發,造成的破壞很大。
群島的火山土適宜種植肉豆蔻,並出產丁香、椰子、木薯、魚以及熱帶水果和蔬菜。群島半數人口住在班達奈拉(Bandanaira),該地是班達奈拉島的港口城市兼首府。大部分居民是爪哇人、望加錫人(Makasarese),以及殖民地時期從附近島嶼擄來的奴隸的後裔。班達奈拉與安汶之間有定期的船隻往返。人口13,638(1971)。