原料
牛蒡子15克,牡蠣10克,鮮魷魚200克,西芹100克,花生油250克,精鹽2克,姜5克,蔥10克,雞湯200毫升,芡粉20克,雞蛋1個,味素2克。
做法
1.將牛蒡子洗淨,拍碎;牡蠣搗粉;魷魚洗淨,切成4厘米見方的塊;西芹洗淨,切成3厘米長的段;姜去皮,切片;蔥洗淨,切段。
2.將魷魚放在碗中,打入雞蛋清,加芡粉、牡 蠣粉、精鹽醃製片刻。
3.將炒鍋置武火上燒熱,倒入花生油,燒三成熱時撈起,瀝油。
4.炒鍋留適量油置火上,下入蔥、姜爆香,放入西芹、牛蒡子炒熟,隨即下入魷魚片,摻入雞湯,調入精鹽、味素,倒入煲內煮15分鐘即成。