牛肉營養卷

材料 主料：牛肉 輔料：胡蘿蔔、洋蔥、麵粉、生菜、雞蛋、檸檬調料：鹽、味素、胡椒粉、料酒、沙拉醬。　烹製方法：　1、牛肉切條，加胡椒粉、鹽、料酒、檸檬汁、澱粉醃製；　2、雞蛋中加入少許麵粉拌勻，鍋中加油，倒入蛋液攤成蛋皮出鍋，再加少許油，下入洋蔥末爆香，加牛肉炒熟，蛋皮上抹沙拉醬，捲入生菜、胡蘿蔔、牛肉即可。

材料
主料：牛肉
輔料：胡蘿蔔、洋蔥、麵粉、生菜、雞蛋、檸檬
調料：鹽、味素、胡椒粉、料酒、沙拉醬
烹製方法
1、牛肉切條，加胡椒粉、鹽、料酒、檸檬汁、澱粉醃製；
2、雞蛋中加入少許面粉拌勻，鍋中加油，倒入蛋液攤成蛋皮出鍋，再加少許油，下入洋蔥末爆香，加牛肉炒熟，蛋皮上抹沙拉醬，捲入生菜、胡蘿蔔、牛肉即可。