牛肉炒米飯

牛肉炒米飯

1、胡蘿蔔為溶脂性蔬菜,炒制時可以先下鍋。 2、炒米是簡單的飯菜,可用各種菜蔬做配菜。 3、牛肉下鍋後稍微翻炒即倒入清水,防止牛肉炒柴。 4、雞蛋餅儘量的攤的薄一些,方便卷米飯。 用雞蛋餅卷好炒米飯後,可以在接口處抹上雞蛋液,然後接口處朝下放在熱鍋里烙一下即可封口。

食材

主料

150g牛肉

200g剩米飯

配料

牛肉炒米飯 牛肉炒米飯

適量油

適量鹽

適量胡蘿蔔

適量黃瓜

適量料酒

適量孜然粉

2枚雞蛋

適量番茄醬

製作步驟

1 胡蘿蔔、黃瓜洗淨切小丁。

2 牛肉洗淨後切丁。

3 取乾淨小碗盛入牛肉丁,灑入少許精鹽,倒入一湯匙料酒醃漬10分鐘。

4 起油鍋,油熱後倒入牛肉丁,小火滑散。

5 等牛肉丁稍變色後倒入一小碗清水,小火煮開。

6 等鍋里水乾時盛入胡蘿蔔丁,翻炒。

7 調入少許孜然粉(根據喜好,酌情增減)。

8 調入適量精鹽,小火翻炒5分鐘。

9 倒入黃瓜丁,倒入剩米飯,用鏟子炒散,細火炒10分鐘,關火,蓋上鍋蓋燜10分鐘。

10 利用這段時間,另起油鍋攤制雞蛋餅。

11 把米飯碼在攤好的雞蛋餅上。

12 稍微用力捲成卷。

13 撒上少許的番茄醬即可。

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