簡介
夏日炎炎,代謝快更需要補充養分。可是,沒有胃口怎么辦?營養口感兩不誤的牛油果大蝦沙拉來啦!牛油果的豐潤口感配上大蝦的q爽,清清涼涼好味道
用餐人數:3-4人
材料
主料
2個牛油果
配料
適量沙拉醬
適量黃瓜
做法
1
蝦仁焯熟備用
2
黃瓜洗乾淨切成丁
3
牛油果外皮洗乾淨
4
取一隻牛油果,果肉切丁
5
牛油果,蝦仁,黃瓜丁加入沙拉醬調味
6
另取一隻牛油果,去核,把蝦仁沙拉填入
注意事項
蝦仁焯熟後過一下冷水,可以使蝦仁更爽脆;
牛油果果皮褐色的為成熟的,綠色的還可以再存放一段時間
牛油果容易氧化變黑,若需要存放若干小時,可以適當撒入檸檬汁作為抗氧化劑