牛奶鵪鶉蛋湯

補氣養血 心脾氣虛 無故憂思鮮牛奶200克，鵪鶉蛋兩個，白糖適量。

用途

補氣養血 失眠夢多 怔忡健忘 氣短懶言 面色蒼白 頭暈眼花 心脾氣虛 氣血不足 婦女更年期綜合症 養心安神 無故憂思

做法

將牛奶放入鍋內，加少許水，用文火煮沸。鵪鶉蛋打開，加入牛奶中，用文火煮至剛熟，加入白糖適量，即可食用。