牛奶山藥羹

牛奶山藥羹是一道由牛奶、山藥等食材製成的食品。

基本信息

• 中文名：牛奶山藥羹
• 主要食材：牛奶、山藥
• 口味：奶香味
• 營養成分：皂苷、黏液質、胺基酸及維生素C
• 功效：健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目

• 適宜人群：孕婦最適，老少皆宜

菜系及功效

孕婦菜譜 牛奶山藥羹的製作材料：

主料

山藥25克羊奶300毫升白砂糖適量牛奶山藥羹的特色：適用症狀：妊娠咳嗽，改善孕婦的氣管功能和容易感冒體質。

特點

1、山藥含有皂苷、黏液質、胺基酸及維生素C等成分，可補脾、補肺潤肺。2、牛奶性味甘溫，可潤燥補虛。《食療本草》記載其不僅能補肺腎氣和小腸，亦能消渴、治療虛勞及益精氣。教您羊奶山藥羹怎么做，如何做羊奶山藥羹才好吃1、山藥洗淨、去皮，用磨泥板磨出半碗山藥泥，放入蒸籠中蒸熟。2、牛奶煮滾後，連同山藥泥一起調勻即可。