原料
:萵筍葉
配料:蒜 乾紅辣椒 孜然鹽 糖 蒸魚豉油
小貼士:
萵筍葉炒前儘量瀝乾水,炒的時候用大火,速度要快,出水前完工,要不會有苦味。
步驟
1.萵筍葉一把洗淨。
2.清水浸泡20分鐘。
3.蒜切片,乾紅辣椒切小段,花椒準備好。
4.萵筍葉瀝乾水,切成小段。
5.炒鍋中倒油,放入花椒,小火焙出香味,撈出花椒粒不用。
6.轉大火,放入蒜片和辣椒爆香。
7.倒入萵筍葉快炒,加鹽,糖調味。
8.淋一點蒸魚豉油炒勻即可。(速度要快,要在出水前完工)
爆炒萵筍葉所屬一道美食,主要原料有萵筍葉。
:萵筍葉
配料:蒜 乾紅辣椒 孜然鹽 糖 蒸魚豉油
小貼士:
萵筍葉炒前儘量瀝乾水,炒的時候用大火,速度要快,出水前完工,要不會有苦味。
1.萵筍葉一把洗淨。
2.清水浸泡20分鐘。
3.蒜切片,乾紅辣椒切小段,花椒準備好。
4.萵筍葉瀝乾水,切成小段。
5.炒鍋中倒油,放入花椒,小火焙出香味,撈出花椒粒不用。
6.轉大火,放入蒜片和辣椒爆香。
7.倒入萵筍葉快炒,加鹽,糖調味。
8.淋一點蒸魚豉油炒勻即可。(速度要快,要在出水前完工)
補虛損,強筋骨,可使皮膚光滑、肌肉豐滿。
製作方法 食譜營養 健康提示萵苣;16-17世紀有皺葉萵苣和紫萵苣的記載。萵苣約在5世紀傳入中國,後...受到風寒,腹部隱隱作痛。如果不喜歡吃藥,那么可將萵苣的莖和葉,搗爛後放在鍋爐上煮熟,作為飲品,能止腹痛。因為萵苣筍的莖葉中,有一種白 色的乳狀液...
百科名片 歷史背景 歷史傳說 食療作用功效主治 栽培要點播種期輔料:芹菜、萵筍葉、(要有萵筍尖和芹菜桿(不要葉子)),可以加韭菜葉。調料...漿一下,加點料酒和鹽入味;2.芹菜洗淨切成段, 萵筍葉洗淨切成段;3.蔥...少量油燒熱,入鹽、較易熟的菜品(譬如:白菜、萵筍葉神馬的)略炒斷生出鍋鋪到...
菜品特色 做法 其他做法 適宜人群 營養價值豢菜冬瓜湯 -涼拌萵筍葉 ·蠶豆羹 腰果西芹 蘸醬生菜 糖醋紫包菜 豆瓣...肚 藥芹肚絲 心心相印 香蔥耳片 香菜耳絲 萵筍燒肥腸 辣味姜蔥炒大腸... 筍瓜鹹肉煲 臘肉萵筍煲 豬蹄煲 三色豬蹄煲 腐乳豬蹄煲 淡菜燉豬蹄 肥腸煲...
圖書信息 目錄南瓜 / 7檸檬南瓜 / 7南瓜拌鹹蛋 / 7萵筍辣拌萵筍 / 8萵筍拌南瓜 / 8涼拌萵筍葉 / 8黃瓜拍黃瓜 / 9辣子拌黃瓜 / 9湘味瓜條...百合炒南瓜 / 25萵筍熗炒萵筍 / 26豆豉萵筍葉 / 26萵筍爆百合...
編輯推薦 圖書簡介 目錄 序言拌豆乾 萵筍拌腐竹 蝦子拌腐竹 綠豆芽拌蛋皮絲 蜇頭拌黃豆芽 熗萵筍黃豆芽 五香黃豆 黃瓜拌冬粉 什錦冬粉... 木耳香蔥爆河蝦 富貴花開 魚香大蝦 腰果蝦球 爆炒...
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