主料
青蝦 200克
輔料
口蘑 25克 海參(水浸) 25克 青蒜 25克 玉蘭片 20克 雞蛋 65克 澱粉(豌豆) 40克
調料
醬油 50克 料酒 50克 味素 2克 豬油(煉製) 50克 大蔥 5克 姜 5克 各適量
類別
私家菜 補虛養身調理 腎調養調理 補陽調理
口味
蝦肉軟爛,味道鮮美。
食物做法
1.將青蝦洗淨,剝去蝦皮,用淨布包起來搌乾蝦的水分,放入碗內用雞蛋清、精鹽、澱粉(30克)攪勻掛糊;口蘑用沸水泡10分鐘後,撇淨雜物洗淨片成片;玉蘭片去根洗淨處坡刀片;水發海參洗淨,片成片;大蔥切段;姜切末;青蒜切成段。
2.將炒鍋置火上,放入清水,鍋開後,分別將玉蘭片、水發海參片,放入開水鍋中焯一下,撈出控水。
3.將炒鍋置火上,加入大油,用旺火燒開後,將蔥姜煸炒熗鍋,放入醬油、料酒、雞湯,再放入口蘑、玉蘭片、海參後下入蝦仁,開鍋後勾芡(澱粉5克加水),撈出後炸點青蒜油澆在上面即成。