燴三色魚丸

燴三色魚丸是一道美食,是由桂魚500克 菠菜500克 番茄沙司50克 雞蛋清50克 豬油100克 大蔥50克 姜50克 料酒25克 鹽12克 味素2克 胡椒粉2克等食色澤艷美,綿軟香嫩,清淡爽口。 材製作而成。

菜譜名稱

三色魚丸

烹製材料

主料:桂魚500克。
輔料:菠菜500克 番茄沙司50克 雞蛋清50克。
調料:豬油(煉製)100克 大蔥50克 姜50克 料酒25克 鹽12克 味素2克 胡椒粉2克 澱粉(玉米) 25克。

烹製工藝

1、將桂魚肉放在菜板上墊上豬肉皮用刀背砸成泥;
2、蔥、姜洗淨拍松浸泡在清水中;
3、蛋清打成蛋泡糊;
4、菠菜洗淨加鹽用紗布包好放盆中揉搓取出菜汁;
5、魚泥放入碗中加蔥、姜、水、精鹽解開再加豬油蛋清攪拌成糊狀,然後分為三分;
6、一份加菠菜汁,一份加番茄汁,另一份是魚肉的本色;
7、鍋內放清水把三種魚泥擠成魚丸然後上火煮開去浮沫盛入冷水盆內;
8、鍋內放入擠魚丸的湯加精鹽、料酒、味素調好味下入魚丸;
9、燒開後勾薄芡盛入深盤中即成。

菜品特色

色澤艷美,綿軟香嫩,清淡爽口。

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