原料:
肥瘦豬肉餡250克,鮮薺菜800克,蛋黃2個,燕皮200克,白鬍椒粉1/4小匙,姜粉1/4小匙,白糖1/4小匙,花雕酒1大勺,生抽1勺,鹽3克,香油1大匙,小蔥末2勺、香油1大匙,鹽2克,麵條100克、清水適量。
做法:
1、肉餡加入,白鬍椒粉1/4小匙,姜粉1/4小匙,白糖1/4小匙,花雕酒1大勺,生抽1勺,鹽3克,香油1大匙,攪拌均勻。
2、薺菜去根洗淨後控乾水分,開水下鍋,焯軟後立即撈出,擠掉多餘水分切碎末。
3、薺菜加入肉餡拌勻備用。
4、燕皮分成薄片,用噴壺將燕皮噴濕,在燕皮上碼放肉餡,捲起,用手卡住兩邊向中間合攏,捏緊後完成。
5、鍋中燒開水,下入燕皮餛飩、和麵條,大火煮開,加一碗冷水,再次沸騰關火。
6、最後加蔥末調味即可。
燕皮餛飩麵湯 和脾清熱平肝明目的燕皮餛飩麵湯,燕皮餛飩麵湯,麵條爽口,燕皮餛飩口感豐富,除含有胡蘿蔔、蛋白質、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,食用後可增強新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病等。不僅可以降低血液及肝里膽固醇,而且還有和脾清熱,利水消腫,平肝明目的功效。
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