菜譜燒牛筋燒牛筋 原料水發牛筋225克,京蔥50克,植物油45克,料酒5毫升,味素1克,鹽2克,胡椒粉0.2克,醬油10毫升,澱粉6克,糖3克,湯70克。製作過程1、發好的牛筋用水過涼,改成條狀。京蔥白一剖兩開改成5厘米長的段。2、用毛湯將牛筋出兩次水,浸上。3、鍋上火入油,京蔥下鍋用小火煸至牙黃色取出待用。原鍋沖入湯,加鹽、味素、料酒、醬油、糖、胡椒粉,下入牛筋(瀝淨水),改用小火燒至筋糯,嘗好味,用水澱粉勾芡。4、下入京蔥段,推勻出鍋即成。風味特點金紅色、口味醇濃鹹鮮,蔥香四溢。【醫 評】 高血壓病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者宜適量食用。