原料:
水發冬菇200克,淨冬瓜、淨冬筍各100克,蔥末、薑末、濕澱粉各10克,料酒8克,精鹽、雞精各3克,味素2克,湯75克,花生油30克。
製作:
1.冬菇抹刀片成片。冬瓜、冬筍均切成片。
2.鍋內放油燒熱,下入蔥末、薑末熗香,下入冬菇片略炒,烹入料酒、湯燒開。
3.下入冬筍片、冬爪片、精鹽、雞精,燒至熟爛,加味素,用濕澱粉勾熒,出鍋裝盤即成。
1.冬菇抹刀片成片。 2.鍋內放油燒熱,下入蔥末、薑末熗香,下入冬菇片略炒,烹入料酒、湯燒開。 3.下入冬筍片、冬爪片、精鹽、雞精,燒至熟爛,加味素,用濕澱粉勾熒,出鍋裝盤即成。
水發冬菇200克,淨冬瓜、淨冬筍各100克,蔥末、薑末、濕澱粉各10克,料酒8克,精鹽、雞精各3克,味素2克,湯75克,花生油30克。
1.冬菇抹刀片成片。冬瓜、冬筍均切成片。
2.鍋內放油燒熱,下入蔥末、薑末熗香,下入冬菇片略炒,烹入料酒、湯燒開。
3.下入冬筍片、冬爪片、精鹽、雞精,燒至熟爛,加味素,用濕澱粉勾熒,出鍋裝盤即成。
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冬至補冬的來源 補冬的時機 補冬對象 常用處方藥膳 補冬養生藥膳