燉川貝鷓鴣湯

川貝3克、鷓鴣1隻、南北杏5克、姜1片、食鹽等。 1、鷓鴣殺好後,清乾淨內臟,洗淨待用。 2、川貝買回來後要洗乾淨。

原料

川貝3克、鷓鴣1隻、南北杏5克、姜1片、食鹽等。

方法

1、鷓鴣殺好後,清乾淨內臟,洗淨待用。
2、川貝買回來後要洗乾淨。
3、將川貝、鷓鴣、南北杏、薑片一同放進燉盅/煲內,待煮好後加入食鹽調味即可。
要點:川貝外貌與薏米非常相似,不過價格差別很大,要注意區分。一般川貝在藥材店買得到,要選購未經處理過的(帶少許灰色),處理過的川貝相當白淨,雖然好看,但功效較弱,而且價錢也較貴。

特點

補肺潤肺,化痰止咳。

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