熱血軍迷

內容介紹《熱血軍迷:野戰軍體質鍛鍊手冊》介紹了野戰軍士兵的身體衡量標準及鍛鍊的內容和方法。 包括體能鍛鍊的組成、體能鍛鍊的3個階段;關於心肺鍛鍊的項目和具體方法、肌肉鍛鍊的項目和具體方法、力量鍛鍊的項目和具體方法、柔韌性鍛鍊的項目和具體方法、平衡能力的項目和具體方法;最後介紹了各國特種部隊的一些特種訓練內容與方法。

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《熱血軍迷:野戰軍體質鍛鍊手冊》介紹了野戰軍士兵的身體衡量標準及鍛鍊的內容和方法。包括體能鍛鍊的組成、體能鍛鍊的3個階段;關於心肺鍛鍊的項目和具體方法、肌肉鍛鍊的項目和具體方法、力量鍛鍊的項目和具體方法、柔韌性鍛鍊的項目和具體方法、平衡能力的項目和具體方法;最後介紹了各國特種部隊的一些特種訓練內容與方法。

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