用料
材料 | 用量 |
無筋扁豆也稱蛇豆 | 適量 |
薑片 | 適量 |
小茴香 | 少量 |
鹽 | 適量 |
蒜末 | 少量 |
做法
1. 扁豆洗淨放鍋里煮 | |
2. 加入薑片和小茴香 | |
3. 煮熟後放少量鹽、蒜末即可 |
材料 | 用量 |
無筋扁豆也稱蛇豆 | 適量 |
薑片 | 適量 |
小茴香 | 少量 |
鹽 | 適量 |
蒜末 | 少量 |
1. 扁豆洗淨放鍋里煮 | |
2. 加入薑片和小茴香 | |
3. 煮熟後放少量鹽、蒜末即可 |
脆嫩椒油扁豆是一道傳統的菜餚,其主要食材是扁豆、花生米。扁豆含有蛋白質、碳水化合物,還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血症的皂素。所以加熱時一定要注意,扁...
基本材料 製作過程 菜譜營養 營養成分 備註說明彭鎮青扁豆,上海市浦東新區特產,全國農產品地理標誌。彭鎮青扁豆自二十世紀九十年代起開始種植,是上海市地方特色蔬菜品種。青扁豆又稱沿籬豆、峨嵋豆、鵲豆等,...
產品特點 產地環境 歷史淵源 生產情況 產品榮譽香菇扁豆是一道中國式菜餚,主要採用香菇,扁豆,冬筍片為主要材料,該菜餚香嫩鹹鮮,爽口健胃。
原料: 製法: 特點:扁豆,Lablab purpureus(Linn.)Sweet,通用名藊豆,別名火鐮扁豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜,雙子葉植物綱。種類也很多,如...
植物歷史 主要成分 生長習性 生態分布 主要價值扁豆營養功效:1.健脾化濕。主治脾虛兼濕,食少便溏;濕濁下注,婦女帶下過多。2.化濕消暑。用於暑濕傷中,吐瀉轉筋等症。3.治療水腫,砒霜中毒,細菌性痢疾...
扁豆特性成分 營養功效 挑選保存 食物相宜 注意事項扁豆粥是將扁豆和米洗淨,也可適當加入其他材料,放入鍋中一起熬燉而成,具有益精補肺,健脾止泄的功效。《延年秘旨》說扁豆粥有"和中補五臟"的作用,亦有說它能...
做法 做法三 營養價值 營養成分 藥用價值集錦了扁豆的做法,編制扁豆菜譜供愛好做扁豆的人士,做扁豆烹飪之用。
薏米扁豆粥是一道食療菜品,具有健脾、清暑、利濕等功效。可用作預防中暑,有清利解暑之效。
簡介 薏苡仁 扁豆 山楂炒扁豆是用扁豆製作的一道家常菜,此菜有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效。豆含有多種維生素和礦物質,經常食用能健脾胃,增進食慾。
菜品特色 做法 注意事項