做法步驟
1.魚骨其實含很多魚油,洗乾淨就下鍋,中小火煎三四分鐘,先灑一點點鹽和胡椒粉(不放胡椒粉也行) | |
2.翻過來再煎兩三分鐘 | |
3.吃前擠點檸檬汁,好味 |
煎三文魚骨是一道菜品,主料是三文魚骨、鹽、胡椒粉,製作難度普通。
做法步驟
1.魚骨其實含很多魚油,洗乾淨就下鍋,中小火煎三四分鐘,先灑一點點鹽和胡椒粉(不放胡椒粉也行) | |
2.翻過來再煎兩三分鐘 | |
3.吃前擠點檸檬汁,好味 |
,醃製半小時以上。 4鍋燒熱,放少許油。 5放入醃好的三文魚骨,煎...。小貼士1、煎三文魚骨的油只需一點點,塗一下鍋底就好了,因為三文魚骨...簡介不喜歡吃生的三文魚,超市看到了三文魚骨,看著肉還不少,於是買了...
6.炒至薑絲有點焦的時候加入紫蘇絲。 7.翻炒片刻放少許淮鹽炒均勻。 8.將煎好的三文魚骨倒入。
食材明細 製作步驟香煎三文魚骨腩材料包括三文魚,鹽,黑胡椒。
材料: 做法:三文魚骨韭菜花,主料三文魚骨、韭菜花、薑絲。清熱祛火,風味別具一格,補充蛋白質,營養價值極高。
食材明細 製作步驟三文魚骨,椒鹽,檸檬1.三文魚骨用鹽醃一下,洗乾淨,再晾乾水再用椒鹽醃 2.放油下窩煎就可以了。。。 吃的時候,擠點檸檬汁下去,味道更好。。。
材料: 做法:用料 材料 三文魚骨 豆腐 金針菇 鹽 橄欖油 做法 1. 三文魚骨用橄欖油煎熟,主要為了去腥! 2. 煎熟的三文魚骨加熱水燒開後放入豆腐,放幾塊生薑片 3. 滾起之後轉小火熬個二十分鐘入味 4. 中途可以加...
用料 做法"放入生薑蔥酒開始煮 蘿蔔飛水後放入湯鍋一起煮 煮1個小時左右後即可
材料: 做法:三文魚骨紅蘿蔔湯是一道由三文魚等食材製成的食品。
簡介 食材 製作步驟 小貼士香菇三文魚骨豆皮湯是一道美味佳肴,主要製作原材料有三文魚骨、香菇、豆皮、蔥花等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的菜餚。
簡介 營養分析 食材明細 做法