定義
焦慮抑鬱症是一個描述結合了焦慮與抑鬱兩種心理疾病的術語。由於這兩者相互惡化，因此使治療變的更加困難和漫長。定義焦慮抑鬱症也不容易，因為抑鬱症通常也存在一些焦慮症狀，而持續焦慮也會產生抑鬱狀態。
加拿大精神病學研究會在2003年給焦慮抑鬱症提供了更詳細的定義，他們認為焦慮抑鬱症涉及三種類型的病人，即抑鬱症和焦慮症，抑鬱症和亞焦慮症狀，以及亞抑鬱和焦慮症狀的患者。
症狀
焦慮抑鬱症患者可能同時存在抑鬱（萎靡不振，感覺絕望和難以集中注意力）和焦慮（易怒，過度擔心和緊張）症狀。美國精神病學雜誌發表的一篇文章指出，大約有三分之一的抑鬱症患者也存在頭痛和胃痛等焦慮生理症狀。此外，焦慮的身體徵兆還包括沒有食慾，失眠，不安和激動等。此外，美國麻薩諸塞州中心醫院的臨床研究結果還發現焦慮抑鬱症患者存在更多的強迫性行為，恐慌和廣場恐怖症。
患者比例
根據美國精神病學雜誌的報告，大約有40%的抑鬱症患者是焦慮抑鬱症。失業，低收入和低文化程度者是焦慮抑鬱症的高發人群。此外，研究還發現這些患者更容易受患嚴重抑鬱症家族成員的遺傳影響。
治療方法
焦慮抑鬱症很難治療。因為患者對抗抑鬱症藥沒有反應，並且有可能引起令人不愉快的副作用。通常建議在採取精神療法的同時服用有鎮靜作用的抗抑鬱藥。
根據美國明尼蘇達州大學研究人員的報告，標準抗抑鬱藥對焦慮抑鬱症患者沒有太大作用。不過，也有醫生反映，叫做“GepironeExtendedRelease”的藥物對治療焦慮抑鬱症有一定效果。
預防方法
1、養成良好的習慣
焦慮抑鬱症2、做自己高興的事
如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。
3、避免服用某些藥物
口服避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平可引起抑鬱症，應儘量避免使用。另外，多吃些富含維生素B和胺基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫抑鬱症也有裨益。
4、廣交良友
經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，“朋友是良醫”。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
