圖書信息
無病一身輕：不生病的養生方式
書 名：無病一身輕：不生病的養生方式
作 者：孔令謙主編
出 版 社：吉林科學技術出版社
出版時間：2007-7-1
版 次：1
頁 數：259
字 數：
印刷時間：2007-9-1
開 本：
紙 張：膠版紙
印 次：
I S B N：9787538435672
包 裝：平裝
20026606
內容簡介
《無病一身輕》一書由京城四大名醫孔伯華嫡孫，著名中醫、孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產繼承人、孔伯華養生醫館館長，孔令謙主編。作者研習養生之道20餘年，根據孔門醫學特點及中醫學理論對養生進行系統研究，提出了三線、四則、五法的養生防治體系模式。並應邀在全國舉辦多次養生講座，廣受好評，並應邀接受鳳凰衛視中文台的專訪。目前該書大陸之外著作權也已被台灣出版社購買。在書稿的審定期間，中國中醫研究院著名養生保健專家張國璽教授欣然為之作序推薦，並被“健康時報”評為重點推薦圖書。著名大眾健康科普作家、暢銷書《細節決定健康》作者紀康寶及中國圖書商報資深記者劉觀濤、四大名醫孔伯華弟子徐弘勛在審閱書稿之後都認為應該為本書傾力推薦，均認定本書是2007年健康養生類圖書中不可多得的好書。
《無病一身輕：不生病的養生方式》一書由國內著名養生專家所寫，全書用一種全新的養生角度讓我們重新審視以往的生活態度及生活方式，並告訴人們人體生病的真相，以及不生病的秘密。書中不僅完整、直觀地剖析了以往錯誤的生活方式，同時又具體、科學、詳實地為人們提供了正確的養生方式及不生病的對策。這些方法通俗易懂，簡便易行，只我們能夠長期堅持，一定可以做到不生病。
作者簡介
孔令謙，四大名醫孔伯華嫡孫，著名中醫孔少華之子，多年來，研習太極與養生之道20餘年。井根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統研究，提出三線、四則、五法養生防治體系模式。著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔少華臨床經驗集》、《中醫文化與太極養生》等著作，深受讀者喜愛!是國內外眾多養生健康雜誌專欄作家，《跟名醫學中醫》、《孔伯華養生醫館專家談養生》等大型叢書主編。並受邀在全國舉辦過多次養生保健講座，廣受好評．鳳凰衛視中文台也曾對其進行專訪。
孔伯華先生系孔子的第七十四代後裔，是我國近代—位傑出的具有民族氣節的中醫學家和教育家，曾創辦北平國醫學院，桃李遍天下；生前歷任全國政協委員，衛生部顧問等職，深受毛主席，周總理器重，系我國四大名醫之一，其其學術被列為傳統中醫藥項目人選北京市非物質文化遺產名錄。
孔令謙先生作為孔伯華嫡孫，盡得孔門學術思想真傳，是孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產保護項目繼承人和負責人，曾任中國孔伯華學術研究會秘書長，現任孔伯華養生醫館館長。
目錄
序 人為什麼會生病
改變生活方式永遠不算晚
人為什麼會生病
病是這樣生的
大部分人是死於無知
什麼方法能讓人不生病
Part 1迷信常識引發健康危機
你一直信奉的生活常識可能危害生命
維生素也不安全大量服用維生素會致死
維生素A過量
維生素B過量
維生素C過量
維生素D過量
維生素E過量
無病不一定就等於健康
