材料
1.美國牛肋條6條；2.洋蔥(碎)一大匙；3.大蒜(碎)一小匙
調味料
1.蕃茄醬1杯、2.芥末醬1大匙、3.辣椒醬數滴、4.辣椒油數滴、5.蜂蜜適量、6.柳橙汁50CC、7.白醋15CC、8.鹽、胡椒少許。
做法
1.牛肋條洗淨，兩面裹上老抽
2.兩面均勻的撒上鹽和黑胡椒（最好是粒磨成的粉），醃15分鐘
3.醃肉的同時預熱烤箱，上下層都要預熱（一定要預熱完全）
4.下層400°F，把肉直接放在下層烤架上，聽到嗞啦一聲，就會出現漂亮的燒烤紋了
5.下層五分鐘，換至上層，同樣五分鐘（我的烤箱上面顯示的是H1，不同的話應該也應該變成400°F左右）
6.拿出切塊裝盤，一頓美味
