烏雞燜鴨掌

烏雞1隻,鴨掌400克,薑片、蒜頭、蔥段、陳皮絲、醬油、蚝油、鹽、糖、油各適量。 2.將鴨掌洗淨,放入開水鍋內稍焯,撈出後以清水洗淨,備用。 3.開鍋下食用油,爆香薑片、蒜頭,放入烏雞炒香,再加入鴨掌,下適量醬油、蚝油、陳皮絲、蔥段和水燜至入味,以鹽、糖調味,收汁即可。

製作材料

烏雞1隻,鴨掌400克,薑片、蒜頭、蔥段、陳皮絲、醬油、蚝油、鹽、糖、油各適量。

製作過程

1. 先將烏雞宰好,處理好內臟後洗淨、斬塊備用:
2.將鴨掌洗淨,放入開水鍋內稍焯,撈出後以清水洗淨,備用。
3.開鍋下食用油,爆香薑片、蒜頭,放入烏雞炒香,再加入鴨掌,下適量醬油、蚝油、陳皮絲、蔥段和水燜至入味,以鹽、糖調味,收汁即可。

功效與作用

烏雞燜鴨掌含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種胺基酸和18種微量元素,具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。

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