原 料:
素雞200克 豌豆30克 冬筍30克。花生油60克 醬油15克 鹽2克 味素2克 白砂糖3克 姜1克 澱粉(豌豆)1克。
特 色:
色澤紅亮,味美鮮香。
操 作:
1.素雞洗淨,切成1厘米見方的小丁。冬筍也切成1厘米見方的丁。
2.炒鍋置旺火上,放入花生油50克,燒到七成熱即把素雞丁、青豆、筍丁、冬菇丁同時投入翻炒,加入調味、鮮湯100克,用濕澱粉勾芡,淋熟油10克裝盤即成。
素雞200克 豌豆30克 冬筍30克。
素雞200克 豌豆30克 冬筍30克。花生油60克 醬油15克 鹽2克 味素2克 白砂糖3克 姜1克 澱粉(豌豆)1克。
色澤紅亮,味美鮮香。
1.素雞洗淨,切成1厘米見方的小丁。冬筍也切成1厘米見方的丁。
2.炒鍋置旺火上,放入花生油50克,燒到七成熱即把素雞丁、青豆、筍丁、冬菇丁同時投入翻炒,加入調味、鮮湯100克,用濕澱粉勾芡,淋熟油10克裝盤即成。
一種閩菜的菜名。
【菜名】 【所屬菜系】 【特點】 【原料】 【製作過程】雞胸肉150克、鮮百合3個、白果12個、雲南小瓜1小個、胡蘿蔔半個1、雞胸肉切丁飛水然後用些許料酒以及生抽、鹽、澱粉醃製20分鐘 2、鮮百合取片洗乾淨、...
材料 做法素雞中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種胺基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固...
菜譜名稱 菜品特色 做法 營養價值片、花椒、加精鹽略炒,倒入素雞丁、烹料酒,隨即倒入兌汁芡,放花生米,翻簸...冷水盤內,上面壓上重物,待其冷卻後取出,切成2厘米大小的丁而成素雞丁...的象眼片;精鹽、味素、醬油、素清湯、澱粉、水調成兌汁芡。 3.將素雞丁...
山藥玉米粒炒雞丁是一道美味佳肴,主要製作原材料為山藥 250克、玉米 150克、雞胸肉 250克等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。
簡介 材料 營養 做法 注意青筍素雞丁是由青筍 1根、素雞豆乾 1條、調料:、青椒、紅椒、姜、蒜、鹽、花椒粒 製成的美食
食材明細 製作方法米飯半斤,雞蛋兩個,香蔥三根,豬肉一兩,火腿一兩,胡羅卜半兩,水發香菇半兩,海米半兩,包菜一兩,鹽、雞湯、豬油、味素、胡椒粉、醬油。炒米飯是一道看似簡單...
做法 營養價值 食用指南《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄