主料:
金華火腿、菜心。
輔料:蔥姜。
調料:鹽、味素、糖、雞粉、水澱粉、食用油。
製作步驟:1、鹽、味素、糖、雞粉、水澱粉製成碗芡備用。 2、菜心擇好後洗淨、切段備用。 3、火腿切片後用開水適當焯軟備用。 4、鍋中做油,5成熱時下入蔥姜炒香。 5、下入火腿片炒約20秒後下入菜心。 6、大火將菜心煸炒至全熟。 7、淋入碗芡將湯汁炒至濃亮後出鍋即成。
Ps:1、火腿片要求切得薄一些。 2、菜心一定要煸炒一下,否則比較容易有土腥味。
火腿炒菜心,是一道營養又美味的家常炒菜,具有味道鮮美、口感豐富、色澤淡雅、老少皆宜的特點。 火腿炒菜心的做法十分簡單,只要注意好烹調的火候即可。
金華火腿、菜心。
輔料:蔥姜。
調料:鹽、味素、糖、雞粉、水澱粉、食用油。
製作步驟:1、鹽、味素、糖、雞粉、水澱粉製成碗芡備用。 2、菜心擇好後洗淨、切段備用。 3、火腿切片後用開水適當焯軟備用。 4、鍋中做油,5成熱時下入蔥姜炒香。 5、下入火腿片炒約20秒後下入菜心。 6、大火將菜心煸炒至全熟。 7、淋入碗芡將湯汁炒至濃亮後出鍋即成。
Ps:1、火腿片要求切得薄一些。 2、菜心一定要煸炒一下,否則比較容易有土腥味。
菜心又名菜薹,十字花科芸薹屬,一、二年生草本植物。適合播種在南方溫暖的地區,是我國南方的特產蔬菜之一。一年四季均可播種,現世界各地均有引種栽培。
形態特徵 生長習性 食用價值 生長周期 主要品類油燜菜心所屬一款美食之一,主要原料有青菜心500克、肉片50克等,這道菜非常美味。做法青菜剝掉敗葉、菜皮,取出中間菜心,用刀切掉老根,順長橫著一剖兩半,...
《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄(0.47毫克) (185.40毫克) (54.60毫克)
製作工藝 工藝提示 菜品口感 食譜營養 食譜相剋彩蛋海米燒油菜心所屬美食之一,主要原料有油菜心250克 海米50克 雞蛋清90克 雞肉50克 海參(水浸)50克 蝦仁25克 香菜10克 火腿15克 雞...
菜譜名稱 烹製材料 烹製工藝 菜品特色雞茸大白菜心菜系及功效:私家菜 便秘食譜 老人食譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜 口味:鹹鮮味 工藝:扒 雞茸大白菜心的製作材料: 主料:白菜5...
菜系及功效: 製作:杏仁菜心脯雞,菜名,,營養豐富的一道菜。
製作材料 做法 製作要訣 小帖士鰻魚菜心火鍋是一道火鍋菜譜。
菜心杏仁脯雞是一道居家菜,是將(豬肉)、冬菇、火腿滾熟,然後餡料放入鴨肚內,略滾熟, 再加麻油和包尾油拌勻,淋在鴨身上即可,菜品營養豐富,吃起來別有一番滋味。
主料 輔料 調料 做法 製作要訣