原料
鰵魚、白洋蔥、沙拉菜、紅甜椒、生薑、黑胡椒碎、生抽、糖、蚝油、白葡萄酒、熟白芝麻、香蔥、沙拉醬。
做法
1、用廚房紙巾輕輕擦淨鰵魚的水分,鰵魚塊2面撒塗抹少許黑胡椒碎醃製10分鐘,沙拉菜、紅甜椒切成絲;
2、鍋里加少許油,放入白洋蔥、生薑稍做煸炒,放入鰵魚小火2面各煎制2分鐘左右,撈出備用;
3、往鍋里倒入適量生抽、糖、蚝油、白葡萄酒,燒至濃稠加入香蔥碎、熟白芝麻即成澆汁;
4、將燒好的醬汁澆在鰵魚塊上,沙拉菜加沙拉醬拌勻即可。
澆汁香鰵魚是一道美食菜譜,所需要的主要製作原料有鰵魚、白洋蔥、沙拉菜、紅甜椒、生薑、黑胡椒碎、生抽、糖、蚝油、白葡萄酒等,所需要的主要廚具是炒鍋,主要工藝為煎,該美食製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值豐富的食品。
鰵魚、白洋蔥、沙拉菜、紅甜椒、生薑、黑胡椒碎、生抽、糖、蚝油、白葡萄酒、熟白芝麻、香蔥、沙拉醬。
1、用廚房紙巾輕輕擦淨鰵魚的水分,鰵魚塊2面撒塗抹少許黑胡椒碎醃製10分鐘,沙拉菜、紅甜椒切成絲;
2、鍋里加少許油,放入白洋蔥、生薑稍做煸炒,放入鰵魚小火2面各煎制2分鐘左右,撈出備用;
3、往鍋里倒入適量生抽、糖、蚝油、白葡萄酒,燒至濃稠加入香蔥碎、熟白芝麻即成澆汁;
4、將燒好的醬汁澆在鰵魚塊上,沙拉菜加沙拉醬拌勻即可。