澄神

澄chéng
清澈,透明
心澄體靜。――徐幹《中論》
靜,寧靜
公退則斂膝澄坐以養心。――方孝孺《靜齋記》
讓水中物沉澱;使清靜;使清明
澄神：使心智和精神得以安靜和澄清，不受外物的干擾。