潮熱現象
發熱如潮水一樣有定時，每天到一定時候體溫就升高（一般多在下午出現）。
中年婦女在沒有任何預兆的情況下，突然感到自己的皮膚一下子像著了火一樣地燙，這就是通常人們所說的更年期潮熱。這種更年期症狀每個人的感覺可不一樣，有嚴重的或輕微的。由於很難掌握潮熱規律，一旦出現在公共場所，她們會感到非常不安，認為人們的目光都注視著自己那燒得通紅的臉，因此內心惶恐不安。其實這種變化是輕微的，人們不會從外表上注意到一個有潮熱感婦她變態，只不過自我感覺罷了。
女性的熱潮
潮熱症狀一般在更年期婦女身上持續兩年，目前通過醫生的幫助，採用補充雌激素的辦法可以改善症狀。如果不想通過激素來改善也可以試試以下"自我保健"方法：
尋找誘因潮熱多是間歇發作，且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應注意自己的一切活動、飲食、環境和情緒等方面變化，必要時也可記日記。有些婦女就在這個過程中發現了誘發潮熱的行為模式。因此，也就找到對症克服潮熱出現的方法。
避免姻酒酒精和尼古丁的刺激，會造成血壓和精神方面的異常變化，故更年期婦女不宜飲酒、吸菸，咖啡、茶等也應少飲。 放鬆身心當潮熱出現時應注意穩定情緒，可採用放鬆和沉思方式，想像自己處於一涼快的地方，心靜則涼，也可以喝一杯涼水等，對於緩解潮熱亦有作用。
深長呼吸在熱流開始刺痛皮膚、爬上頸部時做呼吸有一定的作用，盡力排盡肺中的氣體，然後擴張膈肌，深吸氣。保持穩定的節奏，在流汗之前，往往已經制服了潮熱。 調理飲食可吃黃豆來促進荷爾蒙的分泌。若有臉潮紅、胸悶的症狀出現時，也可服中成藥，有助於疏肝、補血、健脾胃鎮靜解痙及調節更年期月經失調的功用。此時亦可服用當歸，也有養血補血及潤腸的功效。
潮熱來臨時，人的體溫並沒有變化，真正升溫的是皮膚，有的更年期女性皮膚溫度甚至會升高3.9℃，不過一般來說只升高約0.6至2.2℃。通常，潮熱感會持續30秒至5分鐘。
科學家定論目前科學家對於潮熱為何發生尚無定論。一種理論是，在潮熱過程中，雌激素含量波動和腦下垂體產生的激素導致下丘腦出現混亂。下丘腦是大腦中控制血壓、血液流動和電解質平衡以及體溫的區域。這一區域在保持人體有效運轉時，能從人體的所有部分得到信息。如果它感覺有問題，會迅速採取行動，調整心率和經過皮膚的血流量等。
在熱感到來前，下丘腦得到皮膚過熱的錯誤信息，因此它試圖讓人平靜下來。它會促使心跳加快，血液循環加速，皮膚中的血管擴張，以便讓更多的血液流通。如此一來，人體就會散發熱量，汗腺也會超速運轉。滿臉通紅的效果就由血管擴張引起。
最新研究成果提供了另一種理論。美國密西根州州立韋恩大學的羅伯特·弗里德曼及同事利用功能性磁共振成像技術，觀察婦女在潮熱期間的腦部活動。結果發現，活動最多的區域是負責理解體內活動的腦皮層，下丘腦卻沒有顯示任何活動。弗里德曼的解釋是，出現潮熱的婦女有一個非常狹窄的“熱平衡區域”，即身體既不熱得出汗也不冷得打顫的體溫。雌激素可能會使熱平衡區域擴大。
潮熱汗出是更年期特徵性症狀 ,現代醫學認為是內分泌和自主神經功能障礙所致 ,中醫認為本病多是陰虛內熱 ,肝陽上亢 ,津液不因所致。
潮熱汗出是更年期特徵性症狀 ,現代醫學認為是內分泌和自主神經功能障礙所致 ,中醫認為本病多是陰虛內熱 ,肝陽上亢 ,津液不因所致。
《傷寒論》陽明腑證稱此謂日晡潮熱，其特點是午後發熱加劇。有些內傷病出現潮熱多是陰虛，因此稱為陰虛潮熱。凡久熱不退，氣血不榮，形體消瘦，其熱似骨髓蒸發而出者，稱為骨蒸潮熱。
