滷水溏心蛋

滷水溏心蛋是一道美味而又營養,簡單易學的佳肴。具有抗衰老、健腦、養肝、護膚等多重功效。

原料

主料:雞蛋4個

調料:食鹽4小勺、蔥適量、姜適量、八角適量、花椒適量、生抽適量、蚝油適量、白糖2小勺

製作方法

滷水溏心蛋滷水溏心蛋
1、準備好材料,雞蛋4個,生抽、蚝油,蔥姜、八角、花椒、白糖和鹽。

2、鍋內加水,倒入蚝油,生抽。

3、放入兩小勺白糖,兩小勺鹽,蔥姜八角花椒各適量。

4、大火燒開,轉中火10分鐘,將煮好的滷汁倒入大碗,晾涼待用。另起一鍋,倒入清水,水量要能沒過雞蛋

5、放入兩小勺鹽,將水燒開,放入雞蛋。

6、雞蛋放入後,將火略微調小,保持微微沸騰即可。加蓋燜煮7分鐘,雞蛋撈出後立刻沖涼水,直至完全涼透

7、雞蛋剝去皮,放入涼透的滷水中,浸泡4個小時或者覆上保鮮膜放入冰櫃浸泡一夜更佳。

烹飪技巧

1、雞蛋一定要放至室溫,就是用手摸上去,不覺得涼涼的。

2、因為滷水需要涼透,所以先煮滷水比較省時間,另外,可以去超市買現成的滷水回來用。

3、滷水煮好之後一定要徹底涼透才可以。

4、煮雞蛋的水裡加鹽可以防止雞蛋裂開,不過不妨也沒有關係。

5、時間,一定要注意時間,艾米這次煮了7分鐘,蛋黃有些老,煮6分鐘應該就ok。

6、煮雞蛋的時間是從水開之後放雞蛋的時候開始計算的。

7、雞蛋撈出來後一定要立刻沖涼水,或者放入準備好的冰水中,讓雞蛋徹底涼透。

8、因為雞蛋比較嫩,所以剝雞蛋的時候一定要手勁小些,免得把雞蛋弄破。

9、雞蛋入味比較困難,所以泡滷水的時間長一些才好。

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