溜素魚片,其實是一道地地道道的素菜。山藥色澤白嫩細膩,口感脆甜爽口,胡蘿蔔色澤橘紅,口感也是脆甜的,整道菜清淡爽口,適合炎炎夏季食用。
溜素魚片的做法如下:
主料:
山藥200克胡蘿蔔100克
輔料:
冬筍25克調料:植物油20克醬油5克香油3克醋4克料酒10克白砂糖3克鹽4克味素2克大蔥5克姜2克
做法:
1.將山藥、胡蘿蔔去皮洗淨,均切成片,下入開水鍋內略燙,加水澱粉拌勻;
2.冬筍洗淨,切薄片,蔥姜切末;
3.澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
4.炒鍋注油燒至六成熱,分別放入山藥片、胡蘿蔔片、冬筍片炸至金黃色,撈出控油;
5.炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末熗鍋,烹入料酒、少許水,加精鹽、白糖、醬油、醋燒開;
6.用水澱粉勾芡,倒入山藥片、胡蘿蔔片、冬筍片翻炒,淋入香油,撒入味素即可。