早年經歷
湯嬿國中畢業後，因為家境不如從前因此去了江蘇省戲劇學校，對表演沒什麼概念的她，在戲劇學校很不適應。在第一年，老師甚至把家長叫去建議她重新考慮選擇學校，但她經過不懈的堅持，最終取得了不錯的專業成績。之後，湯嬿又考入了中央戲劇學院 。
演藝經歷
活動照2004年，在犯罪劇《蒼天有眼》中飾演刑警隊長崔華；還出演了由林志穎主演的古裝劇《書劍情俠柳三變》。
2007年，與張國立、鄧婕等人合作出演親情劇《親兄熱弟》，飾演演張國立和鄧婕的女兒劉眉眉，在劇中對父親心存恨而最終與父母和好 ；12月，被馮小剛導演選中在張涵予、鄧超等人主演的戰爭題材電影《集結號》擔任女主角孫桂琴，性格善良堅強，為丈夫王金純討回“犧牲”的榮譽 ，她也憑藉該角色獲得第29屆大眾電影百花獎最佳女主角提名 ，因而受到關注。
2009年1月，再度與鄧超合作出演情感劇《人間情緣》，飾演柔美純良的文工團台柱子查建英，對愛情執著的她與鄧超飾演的黎小軍演繹了一段曠世奇戀，獲得觀眾喜愛 ；4月，出演年代戲《深宅》，在劇中扮演秦嵐的妹妹白玉楓，因愛生恨而落下個悲慘結局 ；8月，出演以“人肉搜尋”為題材的懸疑電影《無形殺》，該片講述了她與印小天飾演的一對因網路結緣的情侶引發的離奇命案；隨後還出演了,戰爭情感題材電視劇《烽火影人》，飾演穀雨濛，在投身電影團後成長為一名堅強的八路軍戰士 。
2010年4月1日，出演動作電影《火龍對決》，她與王寶強扮演一對從內地到香港謀生的夫妻，身懷六甲的她被卷進一宗殺人案中，黎明還在火災中冒險為其接生 ；同年還在都市愛情電影《丹妮的童話》中飾演女主角丹妮，一個清純快樂的朱古力店員 ；
2011年7月，在沙漠鬥爭傳奇電視劇《風雨沙坡頭》中扮演軍統人員馬友蘭，在責任和感情中苦苦掙扎，塑造了兼具複雜、堅毅和美艷的形象 。
2012年4月，主演援藏題材電視劇《雪浴崑崙》中，她飾演的喬阿梅是個敢愛敢恨、勇敢堅強的軍中護士，在新疆、西藏惡劣的自然環境下詮釋出援藏女兵五十年跨度的愛恨情仇 ；12月， 在歷史古裝題材電視劇《楚漢傳奇》飾演戚夫人 。
2013年1月，出演動作槍戰電影《越位者》，飾演外表柔弱，卻敢愛敢恨、勇於承擔的母親“芸潔” 。
2014年12月，與姚安濂共同主演珠三角創業題材影片《打工老闆》 。
2015年，與張國強搭檔主演反法西斯戰爭題材電視劇《1945黎明之戰》 ，飾演“楊桃”一角，年輕貌美且家境優越，曾留學海外的她機緣巧合地加入了抗日組織“螞蟻小分隊”，成為一名抗日女戰士 。湯嬿領銜主演的反戰親情院線電影《雲情報》，將於10月上映 。
 《人間情緣》劇照 |  電影《越位者》劇照 定妝照 |  《楚漢傳奇》劇照 |
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2014 | 打工老闆 | 張唯 | 姚安濂 | |
| 2014 | 密室不可逃脫 | 邢瀟 | 陳冠希, 胡明 | |
| 2013 | 越位者 | 雲潔 | 李志洲 | 文章, 金彧亮, 李乾銘 |
| 2010 | 火龍對決 | 黃勇妻 | 林超賢 | 王寶強, 黎明, 任賢齊 |
| 2010 | 丹妮的童話 | 丹妮 | 郭廷波 | 郭家銘, 劉曉虎, 何雨檬 |
| 2009 | 無形殺 | 王競 | 印小天, 馮波, 李易祥 | |
| 2007 | 集結號 | 孫桂琴 | 馮小剛 | 張涵予, 王寶強, 鄧超 |
| 2015-10 | 雲情報 | 秀雲 | 趙華衛 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2015 | 1945黎明之戰 | 楊桃 | 巴特爾 | 張國強, 張魯一 |
| 2012 | 雪浴崑崙 | 喬阿梅 | 周耀傑 | 高田昊 |
| 2011 | 風雨沙坡頭 | 馬友蘭 | 何濤 | 丁海峰 |
| 2011 | 楚漢傳奇 | 戚夫人 | 高希希 | 陳道明 |
| 2009 | 烽火影人 | 穀雨濛 | 陳劍飛 | 朱亞文 |
| 2009 | 深宅 | 周玉楓 | 賴水清 | 秦嵐 |
| 2009 | 人間情緣 | 查建英 | 劉惠寧 | 鄧超, 范冰冰 |
| 2007 | 親兄熱弟 | 眉眉 | 黃力加 | 張國立 |
| 2005 | 書劍情俠柳三變 | 陳浩威 | 林志穎 | |
| 2004 | 蒼天有眼 | 刑警隊長崔華 | 夢繼 | 佟大為 |
話劇作品
| 時間 | 2006年6月 |  《星期八的幸福》劇照 |
| 劇名 | 星期八的幸福 | |
| 角色 | 女主角 | |
| 導演 | 張志鵬 | |
| 演出地點 | 北京東方先鋒劇場 |
參演MV
| 時間 | 歌曲 | 合作歌手 |
| 2009年 | 《數到三，一起放手》 | 王錚亮 |
社會活動
2009年5月12日，湯嬿出席了“5.12”汶川地震一周年的慈善拍賣活動 。
2014年5月31日，湯嬿出席第十屆北京青少年公益電影節，並被聘為電影節形象大使 。
獲獎記錄
| 個人 |
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人物評價
湯嬿劇照在《集結號》這樣一部“男人戲”中，湯嬿無疑是萬樹叢中一點紅，成為不折不扣的焦點 （新浪娛樂評） 。在《楚漢傳奇》中，無論從年齡、氣質、外形上，湯嬿演繹的戚夫人從開始的楚楚動人、到溫柔優雅、再到最後的悲涼欺憫，都比較符合和貼近歷史上的“戚夫人” （搜狐娛樂評） 。
雖然自出道以來多以清新親切的形象出現，但無論是《集結號》中的孫桂琴，還是《人間情緣》里的査建英，湯嬿所飾演的角色都包含著一種深情而堅韌的氣質 （騰訊娛樂評） 。
