減肥冬令營簡介
減肥冬令營屬於減肥活動形式，引領整個運動減肥中心行業快速發展，每年
減肥冬令營減肥冬令營特點
減肥冬令營，採用全封閉軍事化的專業訓練模式。以無氧運動+有氧運動+戶外拓展訓練，結合國際前沿時尚的動感活力有氧操課組合訓練、戶外公園定向越野拓展、心理減肥、提升自身健康行為方式等，並且通過國家級營養師進行科學的營養配餐，最終達到最健康、最理想的減脂瘦身效果。
幫助青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，擺脫體內厚重脂肪的煩惱，回歸健康快樂的生活。快樂減肥，享“瘦”生活。來減肥達人減肥運動營體驗“見證奇蹟的時刻”！
減肥冬令營將永遠致力於減肥事業，
改變中國肥胖人群生活狀態。
幫助更多的肥胖人士恢復健康，
擁有健康才能享受快樂和幸福……
課程介紹
7天全封閉式減肥訓練營
28天全封閉式減肥訓練營
56天全封閉式減肥訓練營
84天全封閉式減肥訓練營
減重比例
7天訓練營可以減掉身體體重的3%--5%以上的體重。
28天訓練營可以減掉身體體重的7%--15%以上的體重。
56天訓練營可以減掉身體體重的10%--20%以上的體重。
84天訓練營可以減掉身體體重的15%--25%以上的體重。
課程內容
熱量消耗課程（有氧舞蹈body jam，搏擊操body combat，，街舞，游泳等）
課程目的：消耗身體多餘熱量，幫助脂肪燃燒及消耗。
新陳代謝提高課程（槓鈴操Body pump，固定器械，自由器械，體能對抗）
課程目的：增加新陳代謝率，提高基礎代謝。
局部塑形課程（拉力帶，TRX，小球課程，墊上課程）
課程目的：增加局部肌肉收緊度，改善皮膚鬆弛。
戶外訓練（爬山，徒步穿越海岸線，真人CS）
課程目的：增加訓練樂趣，提高訓練強度。
營養課程（生活作息，飲食計畫，食物熱量）
課程目的：糾正不良進食習慣，養成良好飲食習慣。
