清鮮小炒

清鮮小炒

清鮮小炒,美食,主要原料有雞肉粒、萵筍粒、青豌豆、甜玉米粒。

原料

主料:雞肉粒80克、萵筍粒200克、青豌豆80克、甜玉米粒80克。
配料:胡蘿蔔粒60克、熟松子仁40克。
調料:蔥花10克、薑末10克、鹽3克、白糖5克、味素2克、胡椒粉0.5克、紹酒10克、烹調油適量、水澱粉適量。

做法:

1-4、漿制雞肉粒;雞肉里放入鹽、胡椒粉和紹酒抓勻,然後放少許水澱粉抓至粘稠上好漿備用。
5-6、把除萵筍粒、雞肉粒和松仁外的其它的原料用沸水汆燙撈出備用。
7-9、調製碗汁;碗中放入少許鹽、白糖和味素。
10-12、碗中再放入少許胡椒粉和紹酒,最後放少許水澱粉攪勻備用。
13-15、鍋燒熱放少許底油,滑散漿制好的雞肉粒,同時再下入蔥姜炒香,雞肉粒變色後倒入其它食材用旺火翻炒均勻,炒勻炒透後烹入碗汁,待芡汁糊化後倒入松子仁炒勻便可出鍋碼盤。

小菜特點;

色澤斑斕美觀、味道清鮮爽口、食材多樣豐富、營養均衡搭配。

溫馨提示:

1、此菜屬快捷製作小菜,因此要用旺火快炒為宜。
2、糖只起到提鮮作用,因此點到為止,入口後味鮮但不要吃出甜味為佳。如不用味素還可用雞粉或濃縮雞汁均可,味道會更好。

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