材料:
鮮荷葉一張,糯米適量,大米適量,無花果一顆,枸杞適量
做法:
1.大米、糯米、無花果淘淨放入鍋中加水煮熟
2.荷葉用鹽水浸泡後瀝乾水分放入鍋中同煮
3.粥熬的差不多的時候放入枸杞再熬10分鐘就好了
鮮荷葉一張,糯米適量,大米適量,無花果一顆,枸杞適量
1.大米、糯米、無花果淘淨放入鍋中加水煮熟
2.荷葉用鹽水浸泡後瀝乾水分放入鍋中同煮
3.粥熬的差不多的時候放入枸杞再熬10分鐘就好了
荷葉粥是漢族傳統名點之一,米粒晶瑩剔透,荷香與米香和諧地融合在一起,一鍋清淡碧綠的荷葉粥就呈現在你面前了。煩躁的夏日,不妨喝上一碗荷葉粥,你會感到心靈清...
簡介 菜譜名稱 來源 做法 製作要領清香大米荷葉蜜棗粥是一種比較簡單的日常粥類食品,很受歡迎。
主料: 製作:糯米荷葉粥是一道家常菜譜,所需原料有糯米500克,鮮荷葉2張,白糖50克,白礬5克。其特點粥色碧綠,清香爽口,解熱去暑減肥,尤宜於暑熱煩渴或肥胖病者食用。
荷葉蓮子粥是一道極其清淡且具有食療作用的食品。適合中老年人食用。
烹製方法 食材介紹蓮子荷葉粥是一道主食,製作原料有蓮子、枸杞等。
《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《家常營養粥》是由上海科學普及出版社出版的圖書,屬於家庭營養書籍。其中記錄了許多粥類的做法以及營養價值,還有一些菜品,甜品的做法。
內容簡介 目錄 營養粥譜