原 料
操 作
1、雞翅根洗淨,放入容器中,生薑切片,調入老抽,烤翅粉,辣椒粉,鹽,檸檬蜜攪拌均勻,包上保鮮膜,放入冰櫃冷藏一晚上。
2、烤箱200度預熱,烤盤包上錫紙,放入醃製好的雞翅,醬汁留著備用,烤箱中層,上下火,約25分鐘。
3、烤翅的中途將烤翅翻面,刷一層醃製雞翅剩下的醬汁,顏色和味道都會略好一些。
4、如果沒有檸檬蜜,也可以用檸檬汁和蜂蜜代替。
營養價值
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。