主料
•鮮貝200克
•胡蘿蔔一根
•青椒一個
輔料
•鹽適量
•濕澱粉適量
做法
1.鮮貝柱自然解凍,放在漏網裡,用純淨水沖一下,不要泡,不要用力洗,輕輕沖淋一下即可。
2.胡蘿蔔小半根,甜青椒小半個切成與貝柱大小相近的丁。
3.鍋中倒油,油熱後倒入菜丁快速翻炒幾下後下入瀝好水的鮮貝柱翻炒。
4.加少許鹽調味,淋少許香油,淋2匙澱粉水勾芡,出鍋盛盤即可。
清炒鮮貝柱是以鮮貝、胡蘿蔔為主材的菜餚名。
•鮮貝200克
•胡蘿蔔一根
•青椒一個
•鹽適量
•濕澱粉適量
1.鮮貝柱自然解凍,放在漏網裡,用純淨水沖一下,不要泡,不要用力洗,輕輕沖淋一下即可。
2.胡蘿蔔小半根,甜青椒小半個切成與貝柱大小相近的丁。
3.鍋中倒油,油熱後倒入菜丁快速翻炒幾下後下入瀝好水的鮮貝柱翻炒。
4.加少許鹽調味,淋少許香油,淋2匙澱粉水勾芡,出鍋盛盤即可。
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