菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
做法
1.小油菜洗淨後,平鋪於菜板,用菜刀拍打其根部(口味更加滋潤) | |
2.熱鍋內放豆油,加熱至五六成時放花椒 | |
3.放入小油菜炒拌,加鹽提味,蓋上鍋蓋燜少許片刻即可。 |
小貼士
1.小油菜老少皆宜噢。喜歡吃辣的還可以加入辣椒。
清炒小油菜是一道菜品,主料是小油菜,輔料是豆油、花椒、鹽。具有降低血脂,解毒消腫,寬腸通便,強身健體等功效。
烹飪簡單
營養豐富
1.小油菜洗淨後,平鋪於菜板,用菜刀拍打其根部(口味更加滋潤) | |
2.熱鍋內放豆油,加熱至五六成時放花椒 | |
3.放入小油菜炒拌,加鹽提味,蓋上鍋蓋燜少許片刻即可。 |
1.小油菜老少皆宜噢。喜歡吃辣的還可以加入辣椒。
清炒春油菜是一道美味的菜餚。
材料: 做法 菜品特色 營養價值 小訣竅:無油清炒油菜是一道由油菜、雞粉等食材製成的食品。
土豆小油菜炒肉片是以小油菜、豬腿肉、土豆為主料,油、鹽、洋蔥、醋、清水、白糖、薑絲、醬油、花椒、八角為輔料,經多個步驟製作而成的一道美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟小油菜炒香乾是一道美食。其主要原料有香乾、小油菜100克。香乾富含蛋白質,可以補充人體所需的蛋白質。
小油菜炒香乾簡介 食材明細 製作步驟清炒小青菜是一款菜品,製作原料主要有油菜、杏鮑菇、胡蘿蔔、花椒、蒜等。
原料 做法《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄炒疙瘩色澤深黃,黃綠相映成輝,食之綿軟柔韌,醇香可口。炒疙瘩是北京特有的一種麵食品。製作過程中煮炒兼用。炒疙瘩顏色焦黃,配上綠葉鮮菜,黃綠相間。吃起來又...
發展歷史 製作材料 做法一 做法二 做法三《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄中醫認為油菜能活血化瘀,用於治療癤腫、丹毒。 油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高,一個成年人一天吃500克油菜,其所含鈣、鐵。 油菜病害主要有鏽病,爛桿,龍頭病。
簡介 營養成分 保健功能 管理方法 有機栽培技術