清涼芒果優酪乳酪沙拉

清涼芒果優酪乳酪沙拉屬於冷盤/拌菜，主要原料是芒果等，口味是酸甜，工藝是拌，製作難度屬於中級。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”。芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經；有益胃止嘔，解渴利尿的功效；主治口渴咽乾，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

材料

芒果一個、罐裝玉米粒適量、黃瓜一根、優酪乳酪沙拉醬。

做法

1、芒果去皮去核切粒、黃瓜去皮去瓤切粒。

清涼芒果優酪乳酪沙拉

2、於玉米粒混合一起，加上優酪乳酪沙拉醬拌勻即可。