淮杞羊肉湯

10g 10g 2把枸杞、淮山、桂圓肉、黨參和紅棗用流動水沖洗乾淨,瀝乾水分後待用。

主料:

(此用量可供4-5人食用) 淮山 20g 枸杞 10g 桂圓肉 30g 老薑 3片 鹽 1茶匙(5g) 黨參 10g 紅棗 10粒 羊腿肉 800g 水 1500ml

步驟:

1將羊腿肉洗淨,切成大塊,放入沸水中汆煮約5分鐘,隨後撈出用溫水沖洗乾淨。2把枸杞、淮山、桂圓肉黨參和紅棗用流動水沖洗乾淨,瀝乾水分後待用。
3將所有材料放入砂煲中,大火燒沸後,蓋上蓋子用小火慢慢煲煮120分鐘。
4最後在砂煲中調入鹽即可。

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