淮山茶樹菇雞湯的做法
主料:雞1隻
輔料:茶樹菇1小把 胡蘿蔔2根 淮山藥半條
調料:鹽適量
做法:
1.雞剝皮去肥油切塊(雞胸肉我切下來炒菜用了)
2.先把雞塊放入湯鍋,註上水煮30分鐘
3.胡蘿蔔去皮切塊
4.茶樹菇用水泡發,洗乾淨,切小段
5.把胡蘿蔔和茶樹菇放入湯鍋繼續煲2個小時
6.鮮淮山去皮切小塊
7.放入湯里再煲半個小時
8.煲好後,用隔油勺把肥油撇去,加入適量的鹽高即可
功效:
淮山:補脾,養肺,固腎,益精。
茶樹菇:茶樹菇性平,甘溫,無毒,有清熱,平肝,明目的功效,可以補腎,利尿,滲濕,健脾,止瀉,民間常用於治療腰酸痛,胃冷,腎炎水腫,頭暈,腹痛,嘔吐等症。還具有降血壓,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民間稱為“神菇”。