淮山茶樹菇雞湯

淮山茶樹菇雞湯

淮山茶樹菇雞湯,主料:雞1隻,輔料:茶樹菇1小把 胡蘿蔔2根 淮山藥半條。

淮山茶樹菇雞湯的做法

主料:雞1隻

輔料:茶樹菇1小把 胡蘿蔔2根 淮山藥半條

調料:鹽適量

做法:

1.雞剝皮去肥油切塊(雞胸肉我切下來炒菜用了)

2.先把雞塊放入湯鍋,註上水煮30分鐘

3.胡蘿蔔去皮切塊

4.茶樹菇用水泡發,洗乾淨,切小段

5.把胡蘿蔔和茶樹菇放入湯鍋繼續煲2個小時

6.鮮淮山去皮切小塊

7.放入湯里再煲半個小時

8.煲好後,用隔油勺把肥油撇去,加入適量的鹽高即可

功效:

淮山:補脾,養肺,固腎,益精。

茶樹菇:茶樹菇性平,甘溫,無毒,有清熱,平肝,明目的功效,可以補腎,利尿,滲濕,健脾,止瀉,民間常用於治療腰酸痛,胃冷,腎炎水腫,頭暈,腹痛,嘔吐等症。還具有降血壓,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民間稱為“神菇”。

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