淮山檸檬乳鴿湯

製作:乳鴿、排骨分別洗淨,斬件,放入滾水中滾5分鐘,撈起。 生薑洗乾淨去皮,切1片。 檸檬洗乾淨,切片,去核。

用料:淮山50克,檸檬半個,生薑1片,乳鴿1隻,排骨250克,鹽少許。
製作:乳鴿、排骨分別洗淨,斬件,放入滾水中滾5分鐘,撈起。淮山浸透,洗乾淨。生薑洗乾淨去皮,切1片。檸檬洗乾淨,切片,去核。瓦鍋內加入清水,用猛火煲至水滾,然後放入淮山、生薑、乳鴿和排骨,候水再滾起,改用中火繼續煲3小時,放入檸檬,滾10分鐘,以少許鹽調味,即可飲用。
功效:健脾和中。

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