組成
茯苓四兩（120g)，術四兩(120g)，稻米八斤(4kg)。
用法用量
上為末。每服方寸匕，宜久服。
功用
輕身，益氣力，發白更黑，齒落更生，目冥復明，延年益壽，老而更少，補氣健脾。
主治
早衰，發白，齒落，視物不清。
方義
本方是以茯苓、稻米、白朮為主料配製而成的藥膳食品，具有補中益氣，健脾和胃之效。是中老年人養生保健之佳品。久服可“輕身，益氣力，發白更黑，齒落更生，目冥復明，延年益壽，老而更少”。
文獻摘要
《中醫學術發展史》：“此外，在《醫心方》中，又載引《大清經》佚文三十餘條，其內容多為道家服食諸方，也包括房中術。具體而言，佚文涉及神仙、黃帝、茅君、商丘先生、西子母、淮南子、陶朱、東方朔、中嶽仙人、老子、僵儉、甘始、郄儉等人物。內容包括合服藥吉服忌日、服丹宜食及禁食法、服丹發熱救解法、西王母四童散方、淮南子茯苓散方、神仙長生不死不老方、神仙延年不老作年少方、五茄酒方、服五茄方、枸杞酒方、服枸杞方、服菊延年益壽方、服槐子方、服蓮實雞頭實方、服術方、斷谷方，以及服黃精、松脂、松葉、松實、松根、柏脂、柏葉、柏實、巨勝、麻子諸法，去三屍方和養形、服氣、房中之術。總之，《大清經》的成書年代及撰集者雖不可詳，但此書是集晉代以前道家養生法的一種重要著作，其出現當不晚於東晉。”
《幸福家庭》：“自古以來，茯苓就被人們視為滋補強壯、延年益壽良藥。我國現存最早的藥學著作《神農本草經))，把它列為藥之上品，認為久服可‘安魂養神、不飢延年’。古人也常將其作為抗衰老藥。如《太平聖惠方》中的‘茯苓膏’、《醫心方》中的‘淮南子茯苓散’等，均是以茯苓為主藥的抗衰老處方。”
《中華養生經籍集成》：“又云：淮南子茯苓散，令人身輕，益氣力，發白更黑，齒落更生，目冥復明，延年益壽，老而更少。”
