菜品歷史
淮南八公山豆腐
西漢時期,相傳淮南王劉安為求長生不老藥,在八公山下用八公山泉水、黃豆和鹽滷製作靈丹妙藥,結果仙丹未得,卻無意中發明了豆腐,稱之為“八公山豆腐”。
淮南八公山豆腐主要食材
豆腐250克,熟筍25克,水發木耳50克,蝦籽10克,蔥段5克,鹽2克,醬油50克,濕綠豆澱粉100克,熟豬油50克,花生油500克(約耗100克)。
淮南八公山豆腐製作步驟
1.將豆腐切成2厘米見方的塊,下冷水鍋中燒開撈起,放入密眼篩里瀝去水分。筍子切成薄片。濕澱粉加少水調糊漿。
2.將炒鍋放在旺火上燒熱,放入花生油,燒至五成熱,把豆腐在澱粉漿中滾一下,隨即下鍋,炸至金黃色時,倒入漏勺瀝去油,鍋仍放在旺火上,下入熟豬油15克,燒至五成熱,再放蝦籽、筍片、木耳、蔥段煸炒兩下,加入豆腐、醬油、精鹽和水50克,然後放入剩餘的澱粉漿勾芡迅速翻炒幾下即成。
八公山豆腐製作貼士
1.磨製豆腐的用水,需採用淮南八公山山泉水。
2.豆腐製作精細,豆子要磨得均勻,豆渣要濾得乾淨,製作出的豆腐才能潔白細膩
菜品特色
淮南八公山豆腐晶瑩剔透,白似玉板、嫩若凝脂、質地細膩、清爽滑利,無黃漿水味,托也不散碎 。成菜色澤金黃,外脆里嫩,滋味鮮美。
食用須知
淮南八公山豆腐營養價值
食材--豆腐
豆腐營養豐富,有“植物肉”美稱。不但含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。豆腐的消化吸收率達百分之九十五以上,兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量 。
主要功效
豆腐性味甘、涼,入脾、胃、大腸經,有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功,對病後體虛、氣短食少、乳汁分泌不足、腎虛小便不利或小便短而頻數、淋濁、脾胃積熱、痤瘡粉刺、口乾咽燥、肺熱咳嗽、脘腹脹滿、痢疾等甚效。
所獲榮譽時間榮譽稱號/獎項授予部門/場合
2008年08月國家地理標誌產品 國家質檢總局2014年07月入選第四批國家級非物質文化遺產名錄 國務院文化部傳說典故
淮南八公山豆腐
相傳,淮南王劉安在家煉丹不成,胸中煩悶,外出散心,忽見對面北山下來八位老人,雖須長齊胸,但神采奕奕,健步如飛。劉安大驚,疑是神仙,便求長生不老妙方,老人說是吃了用磨碎大豆做成的食物。劉安如法炮製,得豆腐。從此,豆腐之法就從八公山下傳播開來。
還有另一種傳說:劉安煉丹配料時,不慎將石膏掉進乳白色的豆漿里,不一會,奇蹟出現了,只見純白的豆漿逐漸凝成絮狀,繼而成了鮮嫩柔滑的豆腐。劉安求長生丹沒有結果,卻偶然得到了上佳食品豆腐,可謂是“有心栽花花不發,無心插柳柳成蔭”。