淡定的女人最有氣質

《淡定的女人最有氣質》是2012年出版的圖書，作者是李冠軍。

內容介紹

《淡定的女人最有氣質:氣質女人的情緒掌控術》內容簡介：快樂與幸福是能夠創造的，假如你能掌控情緒，就能創造幸福與快樂的人生。小時候，老師教我們寫字，父母教我們做人，但沒有人教我們管理情緒！從現在開始，為自己補上人生中最為重要的這一堂課吧！聖人說：吾日三省吾身。為了獲得一個幸福的人生，我們需要反思自己的言行，調整自己的行為，控制自己的情緒，調理自己的心態。一個能夠掌控情緒的人才算得上是一個真正有智慧的人。但自我約束不同於忍耐，一味的忍耐只會讓自己淪陷或者爆炸，也就是我們常說的，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。而無論是哪一種結果，都不會給我們的事業、生活帶來幸福。

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最後，請你記住弗洛伊德的忠告：“很多人因為情緒失控而失去朋友，也有很多人因為情緒低落而引發疾病。不良的情緒是人們事業和健康的大敵。為了生活和生命的健康，每個人必須學會控制情緒。”