基本介紹
內容簡介
《不做女強人,只做強女人:幸福女人正能量》寫到，智慧女人的哲學，就是在任何境遇中，永葆一種積極的正向能量，她們敢想敢幹，心智成熟，心態陽光。在生活、工作、情場、社交場，都保持一流的魅力、優雅的生活姿態，她們淡定、知性，溫柔處世，同時個性獨立、渴望成功。她們圓融，她們幸福，她們如水前行，她們快意人生。
沒有跨越不了的事，只有無法逾越的心，只要正能量的陽光灑進心裡，即使有陰影，人生依然璀璨。
作者簡介
常愛卿，商界知性女傑，曾擔任中華全國工商業聯合會美容化妝品業商會常務理事、IFPAA國際美容香薰專業協進會深圳委員、深圳保健協會副會長等。十幾年堅持深入企業講演，倡導女性應該身、心、靈三位一體修習，奉行能量修行的人生哲學。她主張女性真正的魅力是讓身心靈達到完美舒展的狀態，並將自己置身於正向的能量場和氣場當中。在商場上，她揮灑自如，在人生方面，她凡事力求做到極致，她希望女性們勇於做最有魅力的自己，勇於去嘗試最精彩的活法，開創出驕人的事業！她曾出版圖書《於君指上聽梵音——那些參透凡塵的經典禪意美文》、《問渠哪得清如許：那些扣擊心靈的經典哲理美文》、《人間有味是清歡：那些閱遍繁華的經典生活美文》、《無情何必生斯世：那些穿越滄桑的經典愛情美文》等作品，廣受年輕女性朋友的喜愛。
圖書目錄
第一章女人的內心要強大
細膩的女人心一樣可以寬闊如海洋
只要有希望，就不要絕望
失之東隅，收之桑榆
女人要以開放的心態擁抱人生
沒有跨越不了的事，只有無法逾越的心
體味素神的喜悅
遺忘淒風苦雨是一種幸福的能力
快樂永遠屬於自找自樂的女人
陰影，擁抱它才能消除它
第二章既要有深度，也要有弧度
悲觀的女人沒有未來
相信積極思想的力量
既要有深度，也要有弧度
瓦罐破了就不要再回頭
臨危不亂才是真英雄
別有事沒事就玩點“小傷感”
善良應該是女人最閃亮的底色
第三章幸福是一種心態
幸福是一種心態，一種自我感受
可以有欲望，但不可有貪慾
人生的幸福路，就是不走極端
痛苦只是幸福的前奏
快樂常在放棄之後
最理想的快樂是有人和你一起分享
聰明女人用感恩之心體味生活
活著本身就是一種幸福
第四章珍藏心中的七彩陽光
微笑著的女人最具吸引力
像蒙娜麗莎那樣微笑
孤獨永遠是一個人的舞蹈
內心有陽光，世界就是光明的
透過窗欞，用陽光照亮心靈
憂慮，到此為止
女人化解壓力的沙漏哲學
第五章禁止情緒負能量
別為小事抓狂
做一個高情商的女人
遠離衝動的魔鬼
給你的情緒安一個可控閘門
情緒，請到家門口為止
女人如何高明地對付怒火
hold住自我才能，hold住人生
第六章讓優雅如花綻放
優雅是一種恆久的時尚
真正的優雅來自內心
內涵賦予女人美麗之魂
贏得屬於你的尊重和愛
會浪漫的女人美到老
追求有品位的生活
優雅的女人不抱怨
培養女人優雅的聲音
美好聲音的訓練方法
第七章長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
做個“三不女人”
做人群中最耐看的風景
矜持是智慧積澱的風度
長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
溫柔的女人是上帝派來的天使
細節修飾出好身材
先做適者，再做強者
第八章女人的成熟比成功更重要
有夢想，但不要活在夢中
生氣不如爭氣，翻臉不如翻身
有些彎路是必不可少的
保持自己的個性
自信讓女人獨具芳香
最後也要守住的自尊心
年齡是密度單位，而不是長度單位
太在意別人的眼光，將暗淡自己的光彩
“狠女孩”才能自我主宰
公主也不能染上“公主病”
收起你的“灰姑娘情結”
第九章能做女王，就不要做公主
外表要溫順，內心要強大
有野心的女人總會成功
不做女強人，但要做個強女人
只需改變自己一點點
沒有安全感，是因為從來不冒險
將自己的優勢最大化
從自我中走出來
摒棄依賴心理
事業是女人最華麗的背景
能力，女人最極致的性感
第十章知性地沉澱在歲月里
美麗，不是女人的全部身家
精品女人的姿本、知本、資本
才女請打扮，美女請充電
書中自有顏如玉
女人的知性美源於書香
比漂亮女人聰明，比聰明女人漂亮
第十一章淡然的女人最幸福
生活不必太匆匆
平常心對紛繁事
擁有平常心才能享受人生
讓心靈回歸簡單
享受詩意人生
生命給了什麼，我們享受什麼
定期旅行，與自然對話
用色彩能量治癒自己的心靈
在冥想中，讓自己變得幸福
第十二章才學要像林黛玉，交際要學薛寶釵
儲蓄友情是女人一生的功課
女人要魅力，更要影響力
在社交中展示優雅的風度
才學要像林黛玉，交際要學薛寶釵
藉助貴人的力量往上走
去頭等艙才能與貴人相遇
學會高位蓄水
“曝光”自己，提高你的身價
第十三章失戀而不失志
不要預設理想的標準
過分依賴愛情，也是一種病態
太愛他的時候就是失去他的時候
愛情越浪漫，越不容易長久
留給對方一個昂然的背影
讓自己放手，也是一種魄力
坦然面對錯過之痛
第十四章成功駕馭婚姻
愛情與婚姻的溫差
做好妻子是女人一生的事業
長久的愛是恆久的忍耐
離婚告訴你愛的真諦
家是講愛的地方，不是講理的地方
不要和不幸的人共度餘生
序言
永葆正能量，做個強女人
羅馬納·巴紐埃洛斯是一位年輕的墨西哥姑娘，她16歲就結婚了。在兩年當中她生了兩個兒子，之後丈夫離家出走，羅馬納只好獨自支撐家庭。但是，她決心謀求一種令自己及兩個兒子感到體面和自豪的生活。
羅馬納帶著一塊普通披巾包起全部財產，跨過里奧蘭德河，在德克薩斯州的埃爾帕索安頓下來。她在一家洗衣店工作，一天僅賺一美元，但她從沒忘記自己的夢想，她要擺脫貧困過上受人尊敬的生活。於是。口袋裡只有七美元的她，帶著兩個兒子乘公共汽車來到洛杉磯尋求更好的發展。
她開始做洗碗的工作，後來找到什麼活就做什麼。拚命攢錢直到存了四百美元後，便和她的姨母共同買下一家擁有一台烙餅機及一台烙小玉米餅機的店。
她與姨母共同製作的玉米餅非常成功，後來還開了幾家分店。直到最後，姨母感覺到工作太辛苦了，便把股份賣給了她。
後來，她經營的小玉米餅店成為美國最大的墨西哥食品批發商，擁有員工三百多人。
在她和兩個兒子經濟上有了保障之後，這位勇敢的年輕婦女便將精力轉移到提高美籍墨西哥同胞的地位上。
“我們需要自己的銀行。”她想。後來她便和許多朋友在東洛杉磯創建了“泛美國民銀行”。這家銀行主要是為美籍墨西哥人所居住的社區服務。如今，銀行資產已增長到兩千兩百多萬美元，這位年輕婦女的成功確實來之不易。
起初，抱有消極思想的專家們告訴她：“不要做這種事。”他們說：“美籍墨西哥人不能創辦自己的銀行，你們沒有資格創辦一家銀行，同時永遠不會成功。”
“我行，而且一定要成功。”她平靜地回答。結果她夢想成真了。
她與夥伴們在一個小拖車裡創辦起他們的銀行。可是，到社區銷售股票時卻遇到另外一個麻煩，因為人們對他們毫無信心，她向人們兜售股票時遭到拒絕。
他們問道：“你怎么可能辦得起銀行呢？”“我們已經努力了十幾年。總是失敗，你知道嗎？墨西哥人不是銀行家呀！”
但是，她始終不願放棄自己的夢想，努力不懈。如今，這家銀行取得偉大成功的故事在東洛杉磯已經傳為佳話。後來她的簽名出現在無數的美國貨幣上，她成了美國第34任財政部長。
通過上面這個故事，我們可以看出，在女人成就夢想的路上，總是會遇到很多的困難。在通往成功的道路上，每一個人、每一個企業都是黑暗中的舞者，在不斷的摸爬滾打中匍匐前進，每一次邁步都是艱難的。在艱難之中，我們可以做的就是讓自己內心注滿正能量的堅持，很可能，下一刻就會見到勝利的曙光。
面對人生的挑戰，只要我們不氣餒、不放棄，始終保持著一份淡定，一份與人生負能量對抗的信念，一切皆有可能。
張曼玉的成功現在是盡人皆知，而過去，在她成長的道路上，她卻曾經為她錯誤的堅持付出過慘重的代價。剛進入演藝圈的時候，她還是個少女，那時，她只想在銀幕上扮靚，只肯演嫵媚動人的少女。演了幾部電影之後，卻沒有得到預期的效果，觀眾不認可她的嫵媚，不認可她演美貌少女時的表演。這個時候，圈裡人就勸她，以她的形象、她的演技，她應該有很大的發揮餘地，就算不演少女，也會取得成功。
這個建議本來是很好的，可那時，張曼玉很相信自己的演技，也相信自己的相貌，相信自己的青春，於是她固執已見，繼續演美貌少女。這樣又演了幾部戲，結果還是沒有取得預期的成功。
如此屢遭挫折，她終於痛定思痛，放棄了那些毫無意義的堅持，決定改變戲路。於是，一個接一個全新的角色出現了。從《新龍門客棧》里的老闆娘到《宋慶齡》里的宋慶齡，從《一門喜事》里的新娘子到《甜蜜蜜》里的打工妹，從《濟公》里的放蕩妓女到《青蛇》里的可愛青蛇，她角色多變、演技出色，得到觀眾一致的認可。
這些電影也逐漸給張曼玉帶來了巨大的聲譽，她連續四次獲香港金像獎最佳女演員獎。可以說，她獲得了最輝煌的、讓別人可望而不可即的成功。
面對機會，女人常有許多不同的選擇方式，有的女人會單純地接受；有的女人抱持懷疑的態度，站在一旁觀望；有的女人則固執地不肯接受任何新的改變。而不同的選擇，當然會導致迥異的結果。面對挫折，只有自強的女人才能戰勝困難、超越自我。如果女人一味地想著等待別人來幫『亡=，只能落得失敗的結局。憑著自己的不懈努力，女人完全有能力解決任何問題，不要覺得自己條件不佳或是困難重重就中途放棄，只要堅持不懈地努力，每個人都有強大起來的機會。
有一篇寫周迅的文章，名為《十年以後你會怎樣》，其中寫道：
女人18歲之前，是個不知道自己想要什麼的人，每天就在藝校里跟著同學唱唱歌、跳跳舞，偶爾有導演來找她拍戲，她就會很興奮地去拍，無論角色多么小。直到1993年的一天，教她專業課的趙老師突然找她談話，問她：“你能告訴我，你未來的打算嗎？”女孩兒一下子愣住了。她不明白老師怎么突然問她如此嚴肅的問題，更不知該怎樣回答。
老師又接著問她：“現在的生活你滿意嗎？”她搖搖頭。老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現在想想，十年以後你會怎樣？”
老師的話很輕，但是落在她心裡卻變得很沉重。她腦海里頓時開始風起雲湧。沉默許久後她說：“我希望十年以後自己能成為最好的女演員，同時可以發行一張屬於自己的音樂專輯。”
老師問她：“你確定了嗎？”她慢慢咬緊嘴唇，“是”，而且拉了很久的音。“好，既然你確定了，我們就把這個目標倒著算回來。十年以後你28歲，那時你是一個紅透半邊天的大明星，同時出了一張專輯。那么你27歲的時候，除了接拍名導演的戲以外，一定還要有一個完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對不對？”“25歲的時候，在演藝事業上你要不斷進行學習和思考。另外，你還要有很棒的音樂作品開始錄製了。23歲必須接受各種各樣的培訓和訓練，包括音樂上和肢體上的。20歲的時候開始作曲、作詞，並在演戲方面要接拍大一點的角色……”
老師的話說得很輕鬆，但是她卻感到一種恐懼。這樣推下來，她應該馬上著手為自己的理想做準備了。可是她現在什麼都不會，什麼都沒想過。仍然為小丫鬟、小舞女之類的角色沾沾自喜。她覺得一種強大的壓力忽然向自己襲來。老師平靜地笑著說：“要知道，你是一棵好苗子，但是你對人生缺少規劃。如果你確定了目標，希望你從現在就開始做。”
想想十年後的自己——當她意識到這是一個問題的時候，她發現自己整個人都覺醒了。從那時起，她始終記得十年後自己要做成功的明星。所以，畢業後，對角色她開始很認真地篩選。漸漸地，她被大家接受了，她慢慢地嘗到了成功的歡樂。
這個女人就是如今紅遍全國、馳名海內外的影視歌三棲明星周迅。從1991年到2008年年初的18年，周迅已拍攝各類題材的影視劇37部，成為32種知名品牌的形象代言人。她已獲得過45個影視歌獎項，百花獎、金紫荊獎、金像獎、金馬獎她都先後一一問鼎，她的歌曲也深受廣大歌迷的喜愛。毫無疑問，所有這些成就的取得，正是周迅牢記老師的話，孜孜以求、奮鬥不止的結果。
人的一生都要不斷地給自己樹立目標，做好自己的人生規劃，不要空等成功的降臨。不想荒廢人生的女人，就要像周迅那樣，在適當的時候，問問自己：十年以後你會怎樣？十年之後你想怎樣？然後，按照自己的目標，制訂出計畫，一步一步向自己的目標走近，只要早上一睜開眼睛，就會期待今天又是精彩的一天。
丁玲說過：“女人，只要有一種信念，有所追求，什麼艱苦都能忍受，什麼環境也都能適應。”只有正能量的女人才能堅持追求自己的目標，才有一股勢不可當的銳氣。成功只會屬於執著追求的人，強大的女人往往是那些把自己逼上一條道的人，她們別無選擇，只有充滿力量地往前走！
蘇格拉夫頓女士是美國著名的偵探小說作家，她講述了自己的成名之路。
“如果25年前就有人告訴你，你將得到你想得到的一切，但是你必須等到25年後，你那時作何感想？而眼前的路你該如何走下去？” 她1915年年底帶著成為一位名作家的夢想來到了紐約，但紐約給她的第一份禮物就是失敗。她寄出去的文章都被退回，但她沒有放棄，仍懷著夢想不停地寫作，走遍了紐約的大街小巷，奔波於各個雜誌社、出版社之間。當希望還是很渺茫的時候，她沒有說：“我放棄，算了。”而是說：“很好，紐約，你可能打倒不少人，但是，絕不會是我，我會逼你放棄。”她沒有像別人那樣，碰到一次退稿就放棄，因為她決心要贏。4年之後，她終於有一篇文章刊登在周六的晚報上，之前該報已經退了她36次稿。
隨後，她得到的回報更是一發而不可收，出版商開始絡繹不絕地出入她的大門，再後來是拍電影的人發現了她，她的小說在改編後被搬上了螢幕，她在短期內富裕起來。
女人的一生中總有許多不如意的事情，但只要我們學會堅持，在生活、工作中堅持微笑著面對困難，考研不成功，我們可以總結經驗教訓繼續努力；工作不如意，那只是我們走向成功的必經之路，繼續堅持，總會走出職場困境；想要美麗、想要氣質，這個過程並不痛苦，我們只要懷著美好的想像，就會在過程中體會到快樂；感情上的冰河期，其實是因為我們對彼此都開始了解，並且把全部赤誠展現給對方的一種磨合，從來夫妻吵架都是床頭吵床尾和，何況無傷大雅的小吵還是增進感情的良藥……
智慧女人的哲學，就是在任何境遇中，都永葆一種正向的能量，從不向生活的磨難折服，從不向人生的挑戰認輸，從不向任何負能量的苦痛屈就……她們敢想敢幹，她們保持著成熟的心智，她們心態充滿陽光、快樂時刻與她們相伴，她們無論在生活、工作、情場、社交場，都保持著一流的魅力、優雅的生活姿態，她們信奉實力決定一切、她們個性獨立，她們淡定處世，她們知性的看待事物，她們圓融，她們幸福，她們如水前行，她們快意人生，堅定執著，她們總在最黑暗的時刻渴望光明，在絕望之時堅信豐盈的回報，在風雨之後等待彩虹……
成功、強大、圓滿、幸福，是正能量女人最終的歸宿！ 編者
2013年8月
