消極心理學

整個心理學界永遠存在這樣一個極對立面,積極和消極。奧地利大心理學家阿德勒曾得出結論,人的主觀思維永遠趨向於積極面,人類的本性是忽視消極面。例如一個天生有缺陷的人,他會從內心裡產生補償這種缺陷的欲求,並且不斷地去超越,最終使這種缺陷反轉成為他突出的優點。這種被形容為“人格內驅力”的例子就體現了人類不斷追求積極面的真實欲望。

概述

心理學家:弗洛伊德 心理學家:弗洛伊德

然而很快這個理論卻被美國心理學家華生所質疑,華生提出,人的主觀願望上雖追求積極面,但本質上人類是靠周邊環境來驅動自己是積極還是消極。華生的行為主義者心理學理論指出,人的本質需求上對於積極是相對的,人的心理起輕微惻隱作用,大部分反應是靠肌肉收縮和腺體分泌來驅使的。因此,當人本來存在天生缺陷時,若他處於一個比較惡劣的環境,則他的表現其實是極其消極的,在這種情況下,所謂“人格內驅力”幾乎全失。這個結論得出,人的心理與環境是密不可分的,也就是積極只是在理想條件脫離環境的情況下才能成立,而一旦代入到環境中,人的心理則會順應環境,進而產生消極心理學。究竟誰才是人類心理本質的主旋律,積極還是消極,目前來說,大部分人其實更為接受消極心理學,個人認為,消極心理學也確實就是更為貼切人類心理映像。

往往人常說,知足常樂,其實就是指人應該滿足於自己所取得的,主觀雖然想擁有更多,但始終還是要順應客觀。這種情況下,人類始終還是要收斂,順應環境,這就正好迎合了消極心理學的環境影響論,人類還是無法逃避消極所帶來的影響,無論你主觀上有多么的渴望。而這個社會,人正好就是這種消極的製造者,但又是其受害者,人類總是在這種製造消極,又接受消極的循環中逡巡前進,在這種循環里,積極成了調整者,正因人的本性會追求那一絲短暫的積極面,人才會有前進的動力,但在這種積極過後,人只會落入到另外一個消極當中,這整個過程可謂一個大消極

心理學家:阿德勒 心理學家:阿德勒

精神分析學派代表弗洛依德指出,人之所以會精神失常,或是人格分裂,其根本的原因是有部分人無法接受這種消極的影響,弗洛依德曾說,人類的壓抑和絕望大部分來自人類無法接受自己所處的環境,他所研究的環境主要是性環境,認為人的性絕望是精神疾病的來源之一,從大的方面來說,這種影響其實就是來自環境本身。人之所以快樂,是因為接受了自己所處環境的消極現實,而從中取得快樂。但有一個例外的例子,若一個人所處的環境是十分積極的,那他則不會把注意力集中到這種積極上,反而他會更加注意身邊那些消極的東西而使自己煩惱,這也是人類消極的表現之一。

例如一位國王,所有東西應有盡有,天下所有人都圍著他轉,但是10個這樣的人當中,有10個人都是不快樂的,人類不珍惜眼前的快樂是本性,這種情況下,環境雖然是積極的,但是卻出現了極反效應,也就是說當所有條件都對你有利的時候,你反而容易失誤。當人處於十分積極的環境中時,人卻出奇的不受環境的影響了,這時人的內心裡壓抑的消極就會釋放出來,取代積極面,讓人覺得事事不順心,消極其實就在每個人的心中,當你失去消極的環境後,你的心理不自覺的會自我產生消極。

若有一天這位國王失去了所有的東西,一夜之間墮為平民,他會反思自己為什麼不珍惜當初那么好的環境,他可能會精神分裂,因為他無法接受自己所處的環境。但他也有可能自力更生,過上快樂的生活,因為他在這種消極的環境中,找到了屬於自己的積極面,他會更加珍惜周圍的事物,更加積極,這時他內心裡的消極面就隱退下去了,積極占據了他的內心,這就是消極心理學中所倡導的,人需要適當的消極環境,才能驅使人去發現積極,追求積極。例如在社會生活中,人需要施加一定的壓力,才能驅使他更加努力,得到自己想要的結果。

心理規律體系

在整個心理規律體系中,消極的存在是非常重要的,人需要消極來引導方向。在中國擁有2000多年歷史的道家相信,人法地,地法天,天法道,道法自然,這裡的自然指的就是整個宇宙的大規律,而人只是順應著這樣的規律去發展而已,因此,道家提出“無為而治",倡導人不應該去主觀的改動客觀事物,而應該順其自然,遵循天法,人不能逆天而行。

這裡其實指的人應該接受自己所處的環境,而不應該去改動它,順應環境才能順水推舟,事半功倍。這裡的環境沒有明確指消極的環境,但從大體來說,人處於消極的環境中,更能驅使他向前發展,而人處於積極環境中時,此時人更應該有緊迫感,所謂居安思危,人此時應該自我有壓力,為了保住這樣一種積極,人應該適當給自己一點消極來促使自己努力不讓它失去,正所謂未雨綢繆。道家所提倡的,正是消極給人帶來的發展動力,道家智者相信,人只有和自然融為一體才能立於永生之地,正是中國古代哲學所追求的天人合一的境界。

Psystats心理專家認為所說的上善若水,博天下之大愛,人的最高境界就是這樣,心無欲求,自然不會受平常事物的影響,心理與自然達到同步,逍遙宇宙之間,此時已不存在所謂的積極或者消極,這種理念可謂是消極心理學的更高層次。然而在現實生活中,社會的存在決定了人類不可能脫離社會而單方面的自由,這就使得人類不可能逃避消極的影響,所以在現實情況下,人應該接受這種消極的現實存在,並驅使自己不斷達到更高的層次。

從消極轉化為積極

也許有人會說,我對消極的看法只是站的角度不同,他們可以從積極的一面入手,得出積極心理學的論證,也許他們會舉出這樣的例子,例如阿Q這樣的,是的,阿Q總是能把事件看得樂觀,並且從中作樂,從他的積極面入手。

例如誰打了他,他心裡就會想,兒子打了老子,這個世界反了,並且能從中作樂,其實,心理學的研究離不開環境因素,他開心的是他心理的自我安慰,然而給他帶來這種開心的,卻是這個消極的環境。若阿Q出身好,環境好,他就不是阿Q了,他也不會在乎最後畫押的那個圓圈畫得圓不圓了,所以,消極的影響是很巨大的,它可以影響一個時代,一個國家,甚至整個人類社會,道德體系,無處不在,無孔不入,所有人都身在其中,卻又想置之度外。我們可以發現,為什麼現在那么多人喜歡憂鬱的東西,那些東西正好引起了人們內心中的共鳴,使他們內心中壓抑已久的沉悶抑鬱慨然釋放,許多人能夠同患難卻不能同享樂,這也是一樣的道理。當一群壓抑的人相遇在一起時,他們內心達到的那種高度的一致,是常人所不能想像的,他們往往有著共同的目標,並且為之奮鬥,無論再多的苦難,他們都能承受,消極給他們帶來的是快樂,也許他們最終達不到期望的目標,也許希望相當渺茫,但是他們能夠團結在一起。若一旦目標達到,他們內心中都得到了極大的滿足,這時他們的那份消極就會丟失,進而勾心鬥角,互相暗算,使得原來共生死同患難的兄弟姐妹反目成仇。一個團體實現一個目標並不困難,所謂事怕有心人,但若要保住這一份勝利果實,則需要大家奮鬥得更多,正是消極心理所起的極大作用。

整個人類

其實,世界又何嘗不是如此,物理學中用熵來表示事物的客觀發展規律,但是熵這種東西只是一種底層的表達而已,在抽象層面中,熵被刻畫為是一種可以狀化的物質。例如風箱中的氣體,當對該氣體劇烈施壓時,該氣體會在急劇壓縮的過程中抵抗這一突然的變化,從而對外做功,著名工程學家瓦特正是利用這一性質來發明蒸汽機,帶來了工業革命。又如自感線圈中的鐵芯磁感應,在鐵芯進入正在通電的線圈中時,由於磁通量的急劇變化,導致線圈中的電流對外做功,抵抗這一變化,這一動作使得鐵芯中產生了自渦旋電流,渦旋電流同向帶來的效應是鐵芯帶同向旋度的磁場,兩同向磁場相互排斥,使得線圈的整體對外磁場顯著加強。但若此時將鐵芯取出的話,線圈反而會阻止鐵芯的離開,線圈電流同樣做功,使得鐵芯急劇產生反向渦旋電流繼而產生反向磁場,兩反向磁場相互吸引,阻止了鐵芯的離開,但整體磁場減弱,電流做負功。但在這些物理現象中,存在著一個唯一沒有變化的量,那就是熵。物理學定義事件的發展為總是沿著熵自然增加的方向去發展,氣體在經過壓縮之後再放開,則氣體就會自由無規律的向外發散,這是一種不能抗拒的自然基本力,氣體不會自己再壓縮回去到原來的地方,這就是事物的發展都是沿著熵的自然增加方向去發展。一杯水打碎之後水會四散流去,熱的物體總是把熱量向冷的物體傳遞,河水總是向低處流走而不會停留在高處,宇宙總是在自由地膨脹而不會穩定······任何事物的發展都沒有一個始終的穩定點,它們總是會向著潰散的方向前進,宇宙的整體節奏就是趨向一個消極,其過程中可能存在積極的影響,但在最終,它不能避免崩毀的命運,並且也在時刻不停地向著這個消極的目標在前進。

人類社會

人類社會也同樣如此,人們每天忙忙碌碌,東奔西走,雖每人都有自己的既定目標,並且努力不斷,但最終事物的發展還是像熵自由擴散一樣,不是人為能夠控制的。人的行為雖能影響事物的走向,但卻改變不了事物最終走向消極的這個大軌道。每個人都在拚命地努力,每個人都在加班加點,但不變的,是這個世界的自然規律,這個無情的熵擴散的世界,這個處處奔向消極的世界。人也是如此,避免不了這種自然規律,只能在短暫的一生中尋找自己的快樂,然後奔向無盡的消極。許多遲暮的老人也許會經常回憶自己這一輩子走過的路,有快樂、有悲傷、有激昂、有沉淪······但不變的,則是那一絲從眉頭中滲出的淡淡的消極,似乎人的一生過了,只剩下了消極,然後靜靜地等待最後的結束。整個社會就是所有人和事物奔向消極的真實寫照,湮滅每一天都在發生,人們措手不及而又無能為力。任由熵的自然積累擴散,眼睜睜看著一個個人一件件事走向最終的消極,這是何等的消極啊······

在人的有生之年,要多珍惜身邊的人和事,多關心身邊的人,對自己要好,盡力使自己的人生更有意義和價值。在這個整體都在消極主旋律中沉淪的社會留下自己的積極面,在自己始終奔向消極的一生中留下自己的價值,為他人也為自己留下一個美好的回憶,雖然消極,但不失自我。

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