消斑益膚湯

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類別：甜品/點心 氣血雙補食譜 腎調養食譜 美容養顏食譜 失眠食譜
工藝：煮 口味：甜味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食
口感：湯濃甘甜。
主料：栗子（鮮）80克 棗（乾）15克 桂圓肉20克
調料：赤砂糖30克
烹飪方法
1. 栗子去殼，取肉洗淨，切成小丁；
2. 紅棗去核洗淨；
3. 桂圓肉洗淨備用；
4. 栗子放入鍋內，加入適量清水，放在火上燒沸；
5. 煮至栗子熟透，加入紅棗、桂圓，再煮至湯濃出味；
6. 加入紅糖，再煮片刻即成。